<div data-empty="false">أكد المشاركون في قمة فوربس الشرق الأوسط <a href="https://www.albayan.ae/economy/business/uae-economy/527429" target="_blank">«قادة الاستدامة»</a> أن الإمارات برؤية قيادتها الرشيدة، لديها التزام راسخ لتحقيق الاستدامة الشاملة عبر مختلف القطاعات، وعلى جميع المستويات الوطنية والعالمية.</div><div data-empty="false">وقالت الشيخة الدكتورة شما بنت محمد بن خالد آل نهيان في كلمة بعنوان «قطرات الوعي – بوابة الوفرة تبدأ بفكرة»: «إن ندرة المياه ليست مجرد أزمة نعيشها، بل هي مسألة تهديد الأمن المجتمعي، في أي مجتمع تغيب عنه الحلول الناجحة لندرة المياه، فذلك سينعكس بصورة جلية على الأمن المجتمعي؛ ولذلك لا بد أن نعي أن كل قطرة ماء تدار بوعي وكفاءة هي في حقيقة أمرها جرعة من الاستقرار المجتمعي».</div><div data-empty="false">وأضافت: «في 2024 أطلق صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، مبادرة محمد بن زايد للماء لمواجهة أزمة المياه، والتي تسعى لمواجهة تحدي ندرة المياه ليس فقط على مستوى الإمارات وإنما على الصعيد العالمي، لتعكس روح المشاركة وقيمة التكافل الإنساني التي تعتبر جزءاً من موروثنا الإنساني، وترتكز المبادرة على أركان رئيسية مهمة عدة، منها الابتكار التقني من خلال تطبيق الحلول التكنولوجية الفعالة، وأيضاً ترتكز على التوعية على الصعيد المحلي والعالمي، ليدرك العالم حجم التهديد الوجودي الذي تواجهه البشرية».</div>وقالت: «إن الأرض لنا جميعاً، ليست إرثاً لأحد بعينه؛ هي إرث البشرية كلها، ومن دون وعي مشترك تبقى تلك الحلول والأفكار مجرد حبر على ورق لا قيمة لها، ولكن عندما تتحول تلك الأفكار إلى مشاريع بوعي مشترك حول أزمة المياه العالمية».واختتمت بقولها: «املأوا كوب المستقبل بقطرات العمل والابتكار، اليوم قطرة وعي وغداً نهر من الوفرة، ولنظل دائماً رفقاء في بناء قطرات الوعي من أجل الوفرة».<div data-empty="false">وأكدت معالي الدكتورة آمنة بنت عبدالله الضحاك، وزيرة التغير المناخي والبيئة التزام الإمارات الراسخ برؤية قيادتها الرشيدة، بتحقيق الاستدامة الشاملة عبر مختلف القطاعات، وعلى جميع المستويات الوطنية والعالمية.</div>وقالت: «نؤمن في الإمارات أن مواجهة التغيرات المناخية، وتطوير الزراعة المستدامة، والحفاظ على النظم البيئية، وتعزيز الاقتصاد الأخضر والتحول إلى نظم إنتاج واستهلاك مستدامة، هي ركائز رئيسية لتحقيق التنمية المتوازنة ورفع التنافسية الاقتصادية، مشيرة إلى أن نجاح منظومة الاستدامة يتطلب تكامل الجهود وتوحيد الرؤى، وانسجام السياسات البيئية والتنموية مع التحولات الاقتصادية والتكنولوجية والاجتماعية، لضمان نمو مرن ومستدام للمجتمعات».<div data-empty="false">وقالت الدكتورة شيخة سالم الظاهري، الأمين العام لهيئة البيئة – أبوظبي: «يجسد نهج أبوظبي في الاستدامة رؤية متكاملة تضع الطبيعة في صميم مسيرة التنمية، إيماناً بأن صحة البيئة هي الركيزة الأساسية لازدهار الاقتصاد. </div>ومن خلال تسخير العلوم والتكنولوجيا وتعزيز الشراكات، نعمل على ترسيخ نموذج تنموي يوازن بين الابتكار والاستعادة».<div data-empty="false">وقال عبد الناصر بن كلبان، الرئيس التنفيذي لشركة الإمارات العالمية للألمنيوم، لـ «البيان»: «مع تسارع التحول العالمي نحو مستقبل أكثر استدامة، تبرز أهمية الألمنيوم معدناً أساسياً في بناء المستقبل وتزداد أهمية الطريقة التي ينتج بها لتحقيق هذا الهدف. </div>وتابع: نعتمد في الإمارات العالمية للألمنيوم على الابتكار لقيادة مستقبل صناعة الألمنيوم وتمكين تحول صناعي أكثر استدامة، يعود بالنفع على اقتصادنا ومجتمعاتنا».<div data-empty="false">وشهد اليوم الأول إطلاق «مجلس فوربس الشرق الأوسط للشباب»، كمبادرة استراتيجية تهدف إلى تأهيل جيل جديد من القادة وصناع القرار في مختلف المجالات الحيوية، بما في ذلك الاستدامة، والابتكار، وريادة الأعمال، والاقتصاد الرقمي، والإعلام، والعلوم، والتكنولوجيا.</div>

المشاركون بقمة فوربس الشرق الأوسط للاستدامة:

الإمارات برؤية قيادتها الرشيدة ملتزمة بتحقيق الاستدامة الشاملة

لا توجد كلمات يمكن أن تصف الحرب الطاحنة التي دارت رحاها في غزة على مدار العامين الماضيين، فكل المفردات على نحو: حرب، مجزرة، إبادة، محو، تهجير، تطهير.. كلها استنفدت، ولم يبق مصطلحات تدخل في عالم الحروب: صواريخ، مسيّرات، قذائف، طيران.. جميعها استهلكت.لقد تداعت على غزة حروب عدة، وتعاقبت عليها ملمات، لكن هذه الحرب الطاحنة، التي تدور رحاها منذ 7 أكتوبر 2023، ليست ككل الحروب، أحياء كاملة سويت بالأرض، وشوارع تحولت إلى تلال من ركام، الرعب والخوف يخيمان في ذلك المشهد الدامي، ولم يعد في غزة غير انعدام الحياة، حيث قتلت إسرائيل أكثر من 67 ألفاً من أهالي القطاع وجرحت نحو 170 ألفاً آخرين.غارت عيون غزة في جسدها الذي أنهكته الحرب، وذوى شجرها وذاب حجرها، وقتل أهلها وهجروا، هدمت المنازل، وتمزقت الخيام، وأصاب النازحين ما أصابهم من ويلات القصف، حتى بدا دوي الصدمة يطغى عما سواه، فالحرب حرّكت العالم بأسره، لكنها أبت أن تتحرك قبل أن تطفئ شمعتها الثانية.ارتحل الأطفال والنساء والرجال والشيوخ غير مرة، تارة وهم يرتجفون تحت وطأة البرد، وأخرى وهم يتصببون عرقاً تحت لهيب الشمس، وناحت العجائز على ما أصاب غزة، وقد تجمدت الدموع في العيون، ولم تعد المقابر تتسع لأعداد الضحايا، بينما بدت المستشفيات عاجزة عن علاج الجرحى والمصابين، وأكل الناس أوراق الشجر، واصطفت الطوابير أمام التكايا، للحصول على جرعة ماء، أو طبق حساء.ظلمات بعضها فوق بعض، عتمة غزة، وظلام الحرب، ودخان الغارات، وانسداد المسارات السياسية على مدار عامين، لم يعد أحد يميز بين الليل والنهار، فماذا بقي من لغات يستطيع أهل غزة مخاطبة العالم بها؟ بعد أن نفدت كل النداءات والاستغاثات والمناشدات لوقف الحرب الهستيرية، التي نجحت إسرائيل في اعتمادها لغة للعقاب الجماعي ودوافع الانتقام من مدنيين عزل، رغم كل القرارات الدولية والحراكات العالمية.بين يدي هذا الملف، تتناول «البيان» المآسي التي حلت بسكان قطاع غزة، ولا زال الضحايا يتساقطون بالعشرات وأحياناً المئات، وبشكل يومي، فمن نجا من الغارة الأولى، فسيكون القتل بانتظاره في الثانية، ومن نجا من الثانية فسيرث الموت من الثالثة. يصف النازح وسام النجار المشهد في غزة بعد عامين على الحرب، فيقول: أي حال هذا الذي وصل إليه أهل غزة، لقد مللنا النزوح والتشريد والبحث عن رمق الحياة، ونعيش في مسلسل قتل يومي، تختار فيه الطائرات الإسرائيلية المقاتلة أهدافاً عشوائية داخل مراكز النزوح وخيام النازحين، فتضرب وتقصف بعنف، فيسقط الأبرياء، وتتكرر أسطوانة القتل على مدار الساعة.ويواصل لـ«البيان»: عجز أهل غزة من كل حلول الأرض، والحل فقط من رب السماء، الكل هنا يلهج بالدعاء بأن تتحقق المعجزة وأن تتكلل المساعي الأخيرة بوقف الحرب، بعد أن عجزت كل المنظمات والهيئات الدولية عن إلزام إسرائيل بوقف الجحيم.. نعم لقد عجزنا عن الحلول الدنيوية، ولم يعد لدينا الأمل إلا برب السماء.وتابع: منذ عامين، لم نذق طعماً للراحة ولم نشعر بالحياة، أفواج من النازحين مرت علينا، وأصوات الطائرات تصم الآذان، ورائحة الموت تنبعث من كل مكان، والكل هنا يترقب لحظة الإعلان عن وقف الحرب، ولا شيء غير ذلك.لا مدارس.. لا مستشفياتبينما يروي النازح سالم عليان مشاهد مرعبة، تنوعت بين النزوح والبحث عن الطعام، موضحاً: «أحياناً في اليوم الواحد نفقد 80 أو 100 مواطن، أطفال وشباب في مقتبل العمر قضوا بفعل الحرب، لم يبق منازل ولا مدارس ولا مستشفيات ولا مساجد، والكل ينتظر دوره في طوابير الموت».ويضيف: تكررت ألفاظ «التهدئة» و«الصفقة» آلاف المرات، لكن ظلت الحرب تفتك بأهل غزة، لقد اعتدنا مشاهد القصف والقتل والدمار، ونتطلع ليوم يرفع فيه هذا الظلم عن أهل غزة.أهوال ومقارناتوفق تقرير استخباراتي أمريكي، فقد ضربت إسرائيل قطاع غزة بما يعادل ما ألقي على هيروشيما 8 مرات، مع ملاحظة أن مساحة المدينة اليابانية 900 كيلومتر مربع، بينما مساحة غزة لا تزيد على 360 كيلومتراً مربعاً، بينما تفوق القوة النارية التي ضرب غزة مجموع حربي العراق وأفغانستان مجتمعتين، مشيراً إلى أن نصف ذخائر إسرائيل التي استخدمتها في حربها على قطاع غزة كانت عبارة عن قنابل «غبية» أي غير موجهة.وفي الإطار، قال المركز الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، إن كمية المتفجرات التي ألقيت على غزة تمثل أكثر من 30 ألف طن من المتفجرات بقنبلة واحدة، حيث استعملت إسرائيل خليطاً يعادل أكثر من 1.34 من مادة «تي أن تي» التفجيرية المعروفة، وأن إسرائيل أسقطت أكثر من 200 ألف طن من المتفجرات على غزة.وقد تبدو الأرقام مجردة وصمّاء، ولكن لدى مقارنتها بالحروب والتاريخ، تتضح الصورة أكثر، بأن قطاع غزة تعرض لواحدة من أشد الحروب في العصر الحديث، وهي حرب أعادت تشكيل المشهد الغزي، وفاقت حدود المعاناة الإنسانية، إذ كمية القوة النارية التي انصبت على قطاع غزة، نادراً ما أُطلقت على منطقة واحدة عبر التاريخ، وهي غير مسبوقة في بقعة جغرافية صغيرة ومكتظة بالسكان كقطاع غزة، الذي تعرض لمستويات من الغارات تضاهي حروب منتصف القرن العشرين كاملة.دمارفي المنطق العسكري الإسرائيلي، يُبرر مسؤولون إسرائيليون الحرب على غزة، بأنها تستهدف البنية التحتية لحركة «حماس»، بأسلحتها وأنفاقها، وتصفية قادتها، إلا أن حجم الدمار الذي لحق بقطاع غزة، يتجاوز بكثير الضرورة التكتيكية هذه، فماذا يعني استهداف الأبراج السكنية، والأحياء الشعبية ومخيمات النزوح؟يجيب المحلل السياسي محمـد دراغمة، إن الهدف الاستراتيجي لرئيس الحكومة الإسرائيلية هو «حرب بلا نهاية» على قطاع غزة، ويعكس الاستخدام المكثف للقنابل والصواريخ الفتاكة، حسابات نتانياهو الشخصية والسياسية والحزبية، ولذا أصبحت مشاهد هدم الأبراج الشاهقة في غزة، وتدمير مختلف المرافق الحيوية، تأخذ شكل الحرب الاستعراضية.ويضيف: مشاهد استهداف النازحين العزل، تكررت مراراً، وكل مكان يفرون إليه يجدون القتل يتربص بهم.. هي لعبة القتل، والنزوح تحت تهديد السلاح، والتهجير من خلال التدمير التي انتهجتها إسرائيل، إلى جانب بعض الأهداف العسكرية المحدودة، وفي ذلك رسالة للغزيين، باستحالة العيش على هذه الأرض، بعد أن فتحت عليها أبواب الجحيم.الحرب على غزة، تبدو وكأنها غير مصممة للانتهاء، هكذا يقرأ مراقبون، الأوضاع في القطاع المنكوب، مع طي السنة الثانية للحرب، التي استهدفت الوجود الفلسطيني، لكن صبر واشنطن بدأ ينفد، فهل يبقى قرار الحرب في يد إسرائيل، أم سنشهد نهاية لهذا الاستهتار بحياة البشر، وتولد غزة من جديد؟الكاتب والمحلل السياسي هاني المصري، يستعرض السيناريوهات المطروحة، مبيناً أن الـ«النعم» الواضحة والكبيرة التي قالتها حماس للخطة الأمريكية، تبقي الأبواب مفتوحة أمام الحل، منوهاً بأن من بين المسائل التي ستبرز لاحقاً، تراجع دور حركة «حماس» كطرف أساسي في المفاوضات فور إنجاز صفقة التبادل، في ظل وجود موقف إقليمي ودولي يطالب بإخراجها من الحكم، وموافقتها المبدئية على ذلك.ويرى المصري، أن المضي بتنفيذ صفقة تبادل الأسرى ووقف الحرب، بات السيناريو الأقرب، حيث يرتكز الرئيس الأمريكي على إنجاز ملموس وسريع، يعزز صورته كصانع سلام، من دون الغوص في تفاصيل الاتفاق، كما أن هذا السيناريو يحقق مكاسب إنسانية مباشرة، وأهمها الإفراج عن الأسرى، ووقف الحرب.

عامان ثقيلان.. حرب غزة حركت العالم دون أن تتحرك!

<div data-empty="false">في وقت تزخر موائد الطعام بما لذ وطاب في كثير من الأماكن، وتئنّ فيه حاويات النفايات من كثرة ما يُلقى فيها، هناك من يموت جوعاً، لا مجازاً، بل حقيقة دامغة تُدوّنها وكالات الأنباء، وتصورها الكاميرات وتعرضها الشاشات.</div>بينما يغفل عنها كثير من الضمائر. في عصر التخمة، لا تزال بطون كثيرة خاوية، وأفواه مفتوحة لا للحديث، بل للرجاء؛ رجاء لقمة، جرعة ماء، أو رمق حياة.<div data-empty="false">عصرنا هذا، الذي شهد ثورات التكنولوجيا، وقفزات العلم، وغزوات الفضاء، لم يستطع بعد أن ينتصر على أقدم أعداء البشرية؛ الجوع، بل ربما أسهم في تكريسه بصور أخرى؛ إذ تحوّلت الحروب من معارك على الأرض إلى حصارات على الغذاء، ومعاقبة الأطفال بحرمانهم من قوتهم، وفرض الجوع كسلاح في لعبة السياسة الدولية.</div><div data-empty="false">ما الذي يبرر أن يموت طفل وهو يبحث عن كسرة خبز، بينما يُلقى في حاويات النفايات ما يكفي لإطعام قرية بأكملها؟ ما الذي يجعل أمّاً تُرضع رضيعها ماءً مخلوطاً بالسكر لأن الحليب غير متوفّر، بينما تُلقى عبوات الحليب في نفايات بعض البيوت من دون أن تُفتح؟</div><div data-empty="false">الفارق ليس في الموارد، بل في النوايا، فالعالم يملك من الطعام ما يكفي لإشباع الجميع ويفيض، لكنه لا يملك ما يكفي من الرحمة والعدل لتوزيعه على البشر بالتساوي. والتاريخ لم يخطئ حين قال إن أكثر الجرائم لا تُرتكب بالسلاح، بل بالصمت. وصمت العالم عن تجويع الأبرياء هو شهادة زور في محكمة العدالة الإنسانية.</div><div data-empty="false">الجوع الذي نراه اليوم في مخيمات النزوح ومدن الحصار وبقاع القهر ليس صدفة، بل نتيجة مباشرة لحروب عبثية، وصراعات لا طائل منها، تسحق فيها الشعوب، وتُستنزف الثروات، وتُزهق الأرواح، لا من رصاص البنادق فقط، بل من ندرة الغذاء، وغياب الدواء، وخراب الأرض.</div><div data-empty="false">اللافت أن الجوعى حين يشتكون يذهب صراخهم في الفراغ دون أن يترك صدى، بينما الممتلئون شبعاً يجدون من يستمع إليهم حتى وهم يتكلمون همساً، كأننا أمام مشهد ساخر من مسرحية عبثية، ينقسم فيها العالم إلى فريقين: فريق يأكل حتى التُّخمة ويشتكي، وفريق يموت جوعاً ولا يجد من يسمع شكواه.</div><div data-empty="false">أمام هذا التناقض القاسي لا نملك إلا أن نسأل: أين اختبأت الإنسانية؟ وأين ضاعت قيم العدالة التي نفاخر بها؟ وهل باتت دموع الجائعين أرخص من فتات موائد المُترفين؟ إن الصمت على هذا المشهد ليس حياداً، بل مشاركة في الجريمة.</div><div data-empty="false">ما أحوج هذا العالم إلى أن يتذكر أنه لا يُقاس برصيده من الذهب والنفط والتكنولوجيا، بل بقدرته على إنقاذ إنسان يتضور جوعاً، فالجائع لا يحتاج إلى خطب رنانة ولا شعارات إنسانية، بل إلى من يقاسمه لقمة، ويوصل إليه غيث الرحمة قبل أن ينقرض الضمير.</div><div data-empty="false">إن ما تقوم به دول تملك صحوة الضمير، مثل دولة الإمارات العربية المتحدة، وشقيقاتها، من جهود لإيصال الطعام إلى أفواه ضحايا الحرب العبثية في غزة يمثل نقطة مضيئة وسط هذا الظلام الذي يحيط بالعالم.</div>ولا تظهر خلاله سوى عظام الأطفال الجوعى النافرة، فمتى يصحو ضمير العالم، ومتى يكف حملة السلاح عن التضحية بالأطفال والضعفاء من البشر، بينما هم سادرون في غيهم وعنادهم وانتصاراتهم المزعومة؟<div data-empty="false">يا لمرارة السؤال حين نطرحه على أنفسنا: كم مرة أهدرنا فيها طعاماً كان يمكن أن يُنقذ حياة؟ وكم مرة غضضنا فيها الطرف عن صورة طفل هزيل نخره الجوع، لأننا لا نطيق مواجهة الألم، بينما يمزق الألم ضحايا مثل هذه الحروب العبثية؟</div><div data-empty="false">رغم كل ما بذله الكُتّاب والأدباء لتجسيد صورة الجوع في زمن الحروب من خلال أعمالهم الأدبية، إلا أن ما نشاهده من صور حية للجائعين تنقلها لنا كاميرات التلفزيون يجعل كل الأعمال الكبيرة تتراجع أمام تقرير مراسل تلفزيوني يصف حالة الجوع التي يعاني منها هو وابنه ذو السنوات الخمس وأسرته، وأمام صورة طفل تبرز عظامه من الجوع، في وقت تفيض حاويات النفايات بالطعام في أماكن أخرى من العالم.</div><div data-empty="false">في زمن التخمة هذا، يصبح الجوع عاراً على البشرية، لا على الجائعين. الجائعون لا يريدون أن نرثيهم، بل أن نكف عن تجاهلهم، كي لا نموت ونحن متخمون بالصمت.</div>

الموت جوعاً في زمن التخمة

نبّهت منظمة الصحة العالمية، أمس، إلى ارتفاع حاد عام 2023 في عدد حالات الإصابة بالكوليرا والوفيات الناجمة عنها، وشدد رئيسها على أنه مع ذلك «مرض يمكن تجنّبه وتسهل معالجته».
وأظهرت أحدث إحصاءات الكوليرا العالمية أن عدد حالات الكوليرا المسجلة ارتفع سنة 2023 بنسبة 13 في المئة عما كان عليه عام 2022، ووصل إلى 535321 حالة، في حين شهدت الوفيات زيادة بنسبة 71 في المئة.
ولاحظ المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غبرييسوس، خلال مؤتمر صحافي، أن «الكوليرا قتلت أكثر من أربعة آلاف شخص في عام واحد»، مع أنها «مرض يمكن تجنّبه وتسهل معالجته».
وقال رئيس فريق منظمة الصحة العالمية المعني بالكوليرا وأمراض الإسهال الوبائية، فيليب باربوزا، إن من المرجَّح أن يكون عدد الحالات والوفيات «أقل مما هو في الواقع»، مشيراً إلى ثغر في التشخيص نظراً للتفاوت الكبير في القدرات بين البلدان.
وأوضح بيان للمنظمة أن النزاعات والتغيّر المناخي وعدم كفاية مياه الشرب والصرف الصحي والفقر والتخلف ونزوح السكان بسبب الصراعات الناشئة والمتجددة والكوارث الطبيعية، أسهمت في زيادة أوبئة الكوليرا عام 2023.
وأبرزت المنظمة أن التوزيع الجغرافي للكوليرا تغير بشكل كبير من عام 2022 إلى عام 2023، إذ إن عدد الحالات المبلغ عنها في الشرق الأوسط وآسيا انخفض بنسبة 32 في المئة، لكنّه زاد بنسبة 125 في المئة في إفريقيا.
وأشار غبرييسوس إلى أن الخطر العالمي للإصابة بالكوليرا سيبقى مرتفعاً جداً في 2024، إذ أبلغت «22 دولة حالياً عن ظهور أوبئة نشطة». ومنذ بداية العام، تم الإبلاغ عن أكثر من 342 ألف حالة إصابة و2400 حالة وفاة.
وإزاء هذا الواقع، جدد رئيس منظمة الصحة العالمية دعوته لزيادة إنتاج اللقاح.
وأفاد بأن «نحو 36 مليون جرعة أُنتجت في العام المنصرم، أي نصف الكمية التي طلبتها 14 دولة متأثرة منذ أكتوبر 2022».
وإذ ذكّر بأن التطعيم «أداة مهمة»، وشدّد على أن «مياه الشرب والصرف الصحي والنظافة الصحية هي الحلول الوحيدة المستدامة والطويلة الأمد».
وتُعدّ الكوليرا عدوى إسهالية حادة تنتج عن تناول طعام أو ماء ملوث ببكتيريا ضمة الكوليرا. ويسبب المرض الإسهال والجفاف الشديد الذي قد يؤدي إلى الوفاة خلال ساعات قليلة.

الصحة

Health

الرئيسية 

Home

«الصحة العالمية»: 71% زيادة في وفيات المصابين بالكوليرا خلال 2023

نبّهت منظمة الصحة العالمية، أمس، إلى ارتفاع حاد عام 2023 في عدد حالات الإصابة بالكوليرا والوفيات الناجمة عنها، وشدد رئيسها على أنه مع ذلك «مرض يمكن تجنّبه وتسهل معالجته».

رهن حارس المنتخب الوطني والعين، خالد عيسى، قرار اعتزاله اللعب بالتأهل مع الأبيض الإماراتي إلى نهائيات كأس العالم، واعتبره الهدف الثاني الذي يسعى لتحقيقه، وإضافته إلى سجل مشواره الكروي، بعد التتويج مع العين بلقب دوري أبطال آسيا 2024، وقال: سأعتزل إذا وصلت مع منتخب الإمارات إلى نهائيات كأس العالم، بعد أن حققت حلم التتويج بلقب دوري أبطال آسيا، فقد حصلت على ألقاب جماعية وفردية محلية وقارية، لكن بطولة آسيا والتأهل لكأس العالم، هدفان أتمنى أن أحققهما قبل الاعتزال، حققت الأول، وتبقى الهدف الثاني، وأتمني أن أكون أحد المساهمين في فرحة الوطن بالتأهل للمونديال المقبل، موضحاً أن القرار الأمثل الذي سيتخذه بعد اعتزاله هو التفرغ لحياته الشخصية والطبيعية، مع الأهل و«العيال» والأصدقاء.
المركز الأصعب
عن مدى حساسية مركزه كحارس مرمى، قال: هو أصعب مركز، فالحارس يضع أمامه مسؤولية 10 لاعبين داخل الملعب، وعشرات الآلاف من الجمهور في المدرجات والبيوت ينتظرون الفوز، فمثلاً المهاجم يلعب 90 دقيقة، ويهدر فرصاً عدة، ولكنه في الدقيقة الأخيرة يسجل هدف الفوز، فهو يعتبر رجل المباراة، والحارس يواجه دائماً انتقادات الجمهور، ويحاول بشتى السبل إرضاءهم بالعزيمة والمجهود، وزيادة جرعة التدريبات.
موسم للنسيان
كما علق خالد عيسى على خروج العين من الموسم الماضي بلا أي بطولة محلية، فقال: الموسم الماضي كان للنسيان، فقد خسرنا بطولات محلية، ولكن ربحنا بطولة قارية في نهاية المطاف، وهذه البطولة سنبني عليها أشياء كثيرة في المرحلة المقبلة، وبرغم أننا تراجعنا كثيراً في المسابقات المحلية، ولكن عودتنا كانت عبارة عن انطلاقة سريعة، مثل «النشابة»، والبطولة القارية منحت النادي قيمة كبيرة، وحتى أكون صريحاً معك، ففي كل موسم نشارك فيه بدوري أبطال آسيا، إذا كان فريقنا جيداً أم لا، فالمطلب هو اللقب، وهذه الشخصية زرعها العاملون على هذا النادي في الأجيال العيناوية، وعندما وصلنا مرحلة ثمن النهائي في النسخة الماضية من البطولة القارية، اعتقدنا كلاعبين أننا حققنا انتصاراً كبيراً، ولكن وصلتنا رسالة من رئاسة النادي، تطالبنا بالمضي قدماً في المسابقة، والحمد لله، تحقق الهدف، ورأينا السعادة على وجوه المعازيب والجمهور.
الماء والقفازات
وفسر خالد عيسى بعض اللقطات التي تظهره وهو يرش الماء على قفازه، وما يعنيه ذلك، قال: الحقيقة أن ما أفعله هو مجرد استفزاز للمنافسين، وصنع أجواء من الإثارة بيننا والجمهور، ولكن هناك بعض الناس يدخلون في الذمم، ويقولون إن خالد يتعامل بالشعوذة، ويرش ماء على أرضية الملعب وعلى القفاز، وهذه اللقطات التي يتم التقاطها لي، أمر عادي، ويتكرر في عالم كرة القدم دائماً، لكن بعض ضعاف النفوس يحبون التركيز في مثل هذه التفاصيل.
أصعب اللحظات
وعن أصعب اللحظات التي عاشها مع العين، قال: هناك لحظات كثيرة عشتها بالنادي، لها ذكريات وطعم خاص، وتعتبر نسخة 2016 من بطولة آسيا، هي أكثر اللحظات التي أحزنتني، لأن اللقب كان في متناول اليد أكثر من نسخة 2024، ولكننا فعلنا كل ما يمكن فعله في تلك النسخة، فقد استحوذنا على مباراتي النهائي طولاً وعرضاً، ولكن لم يكتب لنا التوفيق، والحمد لله، عوضنا البطولة خلال 7 أو 8 سنوات.
وليد سالم
وأضاف حارس العين المتألق: نسخة البطولة الآسيوية الماضية، كانت صعبة على الجميع، وليس لنا فقط بنادي العين، وكنت دائماً أتمنى أن أحقق ما حققه الحارس وليد سالم، الذي ظل اسمه يتردد في كل بيت، والحمد لله، استطعت أن أحقق هذه الأمنية، ووليد سالم من أكثر الأشخاص الذين ساعدوني ووقفوا معي، لأدون اسمي في سجلات هذا النادي، وله التحية، وأشكره على كل نصيحة قدمها لي.

الرياضي

Sports

ملاعب الإمارات

Emirates

خالد عيسى: التأهل للمونديال مع المنتخب هدفي قبل الاعتزال

4511039.jpg

«حياة الماعز» هو فيلم هندي، يقول صانعوه إنه يحاكي قصة واقعية لعامل هندي يدعى نجيب (الذي يحمل بطل الفيلم اسمه)، جاء لدولة خليجية بناء على عقد عمل ليشتغل مع صديقه في شركة، لكنه يقع بين يدي كفيل قاس ومستغل يأخذه للصحراء ليرعى الماعز، وهناك يسومه سوء العذاب! (بعيداً عن كل هذه الدراما، أي بدوي أو عربي يضع قطيعاً من الماعز في صحراء جرداء أصلاً، ويحضر لها راعياً؟!)
يقول المدافعون عن الفيلم إنه لا يتعرض لأي فكرة أو ظاهرة في الخليج، إذن فلماذا قال نجيب (البطل)، في أول مشهد، هذه العبارة: أول كلمة عربية أتعلمها، هي (كفيل)، هذا حتى قبل أن يحصل على جرعة ماء؟ والمعروف أن أي جملة حوارية في الفيلم لا توضع عبثاً!
نؤمن أن الحياة وجهات نظر، وليست وجهة نظر واحدة، لكن لا يمكن الادعاء أن الفيلم لا يقصد التعرض لشيء، وأنه رؤية سينمائية لرحلة فلسفية يقطعها الإنسان في دروب الحياة للوصول إلى الله عبر أكثر التجارب قسوة، وأكثر الطرق وعورة! والحق أنه لا مانع من النقد، لكن أن تستخدم السينما لتمرير فكر عدائي للإنسان العربي بشكل سافر، فأمر مرفوض ولا علاقة له بالإبداع!
لقد كسب الفيلم إعجاب جمهور عريض جعله الأشهر على مستوى المنطقة، ومع احترامنا لحرية الإبداع والنقد، إلا أن حالة الاستعداء للإنسان العربي في المنطقة الخليجية، والذي ظهر في الفيلم بصورة بشعة تذكر بتجار الرقيق قديماً، فأمر مرفوض تماماً، ولا يخدم محاولات بناء الثقة وإرساء الاستقرار الاجتماعي، إن قصة عامل، أو حتى مائة عامل لا تبيح التعميم، وحتى إن استخدمت كمدخل لمهاجمة ظاهرة معينة كنظام الكفيل، فيجب أن تراعي الكثير من الحساسيات، والمراعاة هنا ليست بوضع جملة «الفيلم لا يقصد الإساءة لأي بلد أو شعب أو مجتمع أو عرق!» أظن أن للفيلم نوايا خفية سنكتشفها في الأيام المقبلة نتيجة الجدل الكبير ومقالات النقد على جميع المنصات والمستويات!

اتجاهات

Opinions

أبجديات

Alphabets

حياة الماعز.. أي ماعز؟

«حياة الماعز» هو فيلم هندي، يقول صانعوه إنه يحاكي قصة واقعية لعامل هندي.

أظهرت دراسة حديثة أن الجرعات المنخفضة من الباراسيتامول التي تعد عادة "آمنة" يمكن أن تؤثر على صحة القلب.
ووجد باحثون أمريكيون أن تناول مسكن الألم، المعروف أيضا باسم الأسيتامينوفين، أدى إلى تغيير البروتينات في أنسجة القلب لدى الفئران.
وقالت الدكتورة غابرييلا ريفيرا، من جامعة كاليفورنيا في ديفيس: "لقد وجدنا أن الاستخدام المنتظم للأسيتامينوفين بتركيزات تعد آمنة، أي ما يعادل 500 ملغ / يوم، يتسبب في تغيير العديد من مسارات الإشارات داخل القلب. وكنا نتوقع تغيير مسارين أو ثلاثة، لكننا وجدنا أكثر من 20 مسارا مختلفا للإشارات متأثرة".
وأضافت: "تدفعني هذه النتائج إلى التفكير في استخدام عقار الأسيتامينوفين بأقل جرعة فعالة ولأقصر مدة ممكنة".
وكانت الأبحاث السابقة قد أشارت إلى أن تناول الباراسيتامول بكميات كبيرة يمكن أن يسبب مشاكل في القلب.
ونظرت الدراسة الحديثة، التي قدمت في قمة علم وظائف الأعضاء الأمريكية في لونغ بيتش، كاليفورنيا، في التأثيرات التي يمكن أن تحدث عند تناول جرعات مختلفة من مسكن الآلام.
وأعطى الفريق مجموعة من الفئران ماء عاديا، في حين تم إعطاء مجموعة أخرى ماء يحتوي على ما يعادل 500 ملغ يوميا من الباراسيتامول لدى الإنسان البالغ.
ثم قاموا بتحليل أنسجة القلب لمعرفة كيفية تغير البروتينات، وهو مؤشر على مدى جودة عمل العضو.
وبعد سبعة أيام، أظهرت الفئران التي أعطيت الباراسيتامول تغيرات كبيرة في مستويات البروتينات المرتبطة بالمسارات البيوكيميائية المشاركة في مجموعة من الوظائف.
وقال الباحثون إن هذه التغييرات تشمل إنتاج الطاقة واستخدام مضادات الأكسدة وتكسير البروتينات التالفة.
وأضافوا أن استخدام جرعات متوسطة إلى عالية على المدى الطويل يمكن أن يسبب مشاكل في القلب نتيجة للإجهاد التأكسدي أو تراكم السموم التي يتم إنتاجها أثناء تحلل الباراسيتامول.
وأوضحت الدكتورة ريفيرا أنه في حين أن أجسامنا يمكنها عادة التخلص من هذه السموم قبل أن تسبب ضررا، فقد يكون من الصعب على الجسم مواكبة تناول جرعات متوسطة إلى عالية باستمرار مع مرور الوقت. لكنها أشارت إلى أن الدراسة أجريت على الفئران ولذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث على البشر.

حياة

Life

دراسة تحذر من مسكن آلام شائع يمكن أن يلحق الضرر بالقلب

أظهرت دراسة حديثة أن الجرعات المنخفضة من الباراسيتامول التي تعد عادة "آمنة" يمكن أن تؤثر على صحة القلب.

اختص الله سبحانه وتعالى  شهر رمضان بفضائل عظيمة ومكارم جليلة، فهو شهر  الخير والرحمة والعطاء وفرصة لتغيير النفس إلى الأفضل.
قال تعالى" شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدىً لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ ".
واختص الله الشهر الفضيل  بتنزل الرحمات والبركات من رب الأرض والسماوات، يقول النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم: (( أَتَاكُمْ رَمَضَانُ شَهْرٌ مُبَارَكٌ، فَرَضَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ عَلَيْكُمْ صِيَامَهُ، تُفْتَحُ فِيهِ أَبْوَابُ السَّمَاءِ، وَتُغْلَقُ فِيهِ أَبْوَابُ الْجَحِيمِ، وَتُغَلُّ فِيهِ مَرَدَةُ الشَّيَاطِينِ، لِلَّهِ فِيهِ لَيْلَةٌ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ، مَنْ حُرِمَ خَيْرَهَا فَقَدْ حُرِمَ )).
فيجب على المسلم  اغتنام فرصه وجني ثماره، والتسابق في فعل الخيرات من أول أيامه فالنفوس مهيأة لذلك، يقول النبي صلى الله عليه وسلم : ((إِذَا كَانَتْ أَوَّلُ لَيْلَةٍ مِنْ رَمَضَانَ، فتّحَتْ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ، فَلَمْ يُغْلَقْ مِنْهَا بَابٌ، وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ جَهنّم، فَلَمْ يُفْتَحْ مِنْهَا بَابٌ، وصُفِّدَتِ الشَّيَاطِينُ، وينادَى مُنَادٍ : يَا بَاغِيَ الْخَيْرِ أَقْبِلْ، وَيَا بَاغِيَ الشَّرِّ أَقْصِرْ، وَلِلَّهِ عُتَقَاءُ مِنَ النَّارِ، وَذَلِكَ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ )).
ومن بين أسمى الغايات التي يجب أن يسعى المسلم لتحقيقها في هذا الشهر الكريم إصلاح النفس وتغيرها نحو الأفضل، فرمضان فرصة عظيمة للتغيير، فكل ما في رمضان يتغير، سلوك وعبادة وخلق من  خلال الإرادة والعزيمة والعمل الجاد على التغيير.
كيف نغتنم بركات رمضان ؟
- إمساك الجوارح عن المعاصي واستعمالها في الطاعة . 
- قيام ليله وأقلها صلاة التراويح . 
- تلاوة القرآن  الكريم والاستماع إليه . 
- الجود والكرم وإطعام الطعام خاصة الفقراء والمساكين . 
- إفطار الصائم ولو كان غنيا . 
- الإكثار من النوافل والقربات . 
- الاعتكاف في العشر الأواخر . 
- الصبر على سب الآخرين وآذاهم . 
- تحري ليلة القدر . 
- كثرة الذكر والدعاء والاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم . 
- أداء العمرة لمن قدرعلى ذلك . 
- التمسك بهدي النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان وآداب الصيام نحو تعجيل الفطور على رطبات أو تمرات أو ماء والدعاء عند فطرة والسحور ولو على جرعة ماء .

منوعات

Varieties

رمضان شهر الخير والرحمة وإصلاح النفس.. كيف نغتنم بركاته؟

انطلقت أمس فعاليات النسخة الأولى من مهرجان «شتانا في حتا» ضمن الموسم الجديد لوجهات دبي بالتعاون بين براند دبي، واللجنة العُليا للإشراف على تطوير منطقة حتّا، وتضمن المهرجان مجموعة من الفعاليات الثقافية المتنوعة والتجارب الترفيهية والرياضية، التي شهدت إقبالاً كبيراً وتفاعلاً من الجمهور الذي توافد على مواقع إقامة الفعاليات في بحيرة ليم وحتا وادي هوب، وتجول بين المعالم السياحية الفريدة التي تضمها المنطقة كالقرية التراثية وحصن حتا.
وتميزت فعاليات مهرجان «شتانا في حتا» بتنوع الأنشطة الترفيهية التي تناسب العوائل والأفراد، وتوزعت أماكن الفعاليات والأنشطة لتكون قريبة ومناسبة لزوار حتا، ومنها فعاليات وادي هب الذي يقدم العديد من التجارب السياحية التراثية، بمشاركة أهالي المنطقة، حيث يتواجد فيه أكثر من 50 مشروعاً تجارياً تابعاً لأهالي حتا.
عرض الأضواء وشهد المهرجان حضوراً كبيراً من المواطنين والمقيمين من مختلف الفئات العمرية، الذين توافدوا للاستمتاع بالفعاليات الترفيهية المتنوعة والفنون الشعبية، كما شهد المهرجان عرض الأضواء الجبلية في «بحيرة ليم»، وإضاءة حصن حتّا التي ستستمر طوال أيام المهرجان للترحيب بزوار حتّا، بالإضافة إلى الإضاءة الرئيسية في منطقة حتّا لتعزيز الأجواء الاحتفالية على طيلة أيام الحدث الذي يستمر حتى 31 ديسمبر الجاري، طوال أيام الأسبوع من الساعة 3 عصراً وحتى 9 مساءً، وأيام العطلات الأسبوعية (السبت والأحد) من الساعة 10 صباحاً وحتى 10 مساءً.
وأضافت بحيرة ليم الجديدة في منطقة حتا لمسة من الجمال على المنطقة الخلابة، والتي امتدت على مساحة ثلاثة هكتارات، طورتها اللجنة العُليا للإشراف على تطوير منطقة حتّا في قلب المنطقة الجبلية، لتضيف جمالاً لطبيعة حتا الساحرة مع إطلالة رائعة على مواقعها المتميزة، والتي تركزت فيها فعاليات مهرجان «شتانا في حتا» على طول البحيرة ليستمتع الزوار بالمناظر الطبيعية الرائعة، ومشهد غروب الشمس بين جبال حتا، كما أتاح لهم ذلك فرصة الاستمتاع بنزهة على ضفاف البحيرة، وركوب الدراجات الهوائية على المسار المخصص لها.
أحضان الطبيعة
كما أتاح «حتّا وادي هب» لزوار المهرجان قضاء أمتع الأوقات في أحضان الطبيعة مع الاستمتاع بمرافق خدمية عصرية، حيث يوفر لهم فعاليات ترفيهية وأنشطة فنية ومنطقة تضم عربات طعام تقدم الوجبات السريعة المتنوعة، ومجموعة من المطاعم المحلية لتناول أطيب المأكولات العربية، بالإضافة إلى مجموعة من المرافق المخصصة للتخييم والمبيت في الخلاء.
ويحظى زوار المهرجان بفرصة التعرف بشكل أقرب على تاريخ حتّا الذي يشكل جزءاً مهماً من تاريخ إمارة دبي، وما كانت عليه هذه المنطقة الحيوية منذ مئات السنين في فترة القلاع والحصون في الإمارات، إلى جانب زيارة قرية حتا التراثية، حيث افتتحت القرية في عام 2001 بعد أن عملت حكومة دبي على ترميم منطقة القرية وإعادة بنائها، لتصبح متحفاً ومعلماً سياحياً يهدف إلى تعريف الزوار بالحقبة التاريخية للمنطقة، وتقع هذه القرية في قلب مدينة حتّا وتطل على جبلين كانا يسميان قديماً «الحجرين»، ومزارع يخترقها فلج ماء، وتضم القرية 30 مبنى قديماً، بالإضافة إلى محال لبيع المقتنيات التراثية.
وأشاد زوار بالتنظيم المتميز للمهرجان ونوعية الفعاليات التي تتناسب مع مختلف الفئات العمرية، مشيرين إلى أن طبيعة الأنشطة والبرامج تتناسب مع الهوية التراثية والعمرانية لمنطقة حتا التي تزخر بالعديد من المعالم الاستثنائية، كما أنها تقدم جرعة معرفية للزوار عن تاريخ حتا العريق وإرثها الثقافي.
وقال حسن الحريري، إن مهرجان «شتانا في حتا» تميز بحسن التنظيم وتنوع الفعاليات والأنشطة التي تستهوي مختلف الشرائح، وأضفت على الأجواء الباردة التي تتمتع بها حتا مزيداً من البهجة، وصنعت متنفساً جديداً للعوائل والأفراد الذين باتوا يقصدون المنطقة للتمتع بالمناظر الخلابة التي تنفرد بها حتا.
وأضاف إنه يقيم في حتا منذ قرابة 20 عاماً، وشهد التطور المتسارع الذي تشهده المنطقة عاماً بعد آخر، والذي تميز بحسن التنظيم والتخطيط بعيد المدى، لافتاً إلى أن الخدمات والمرافق التي تمتلكها حتا أصبحت علامة فارقة فيها وتميزها عن باقي المدن والمناطق، إذ حافظت على هوية حتا التراثية وطابعها الجبلي، حيث جاءت جميع مظاهر التطور والمشاريع لتكرس هوية حتا المتفردة.
مناظر خلابة
من جانبه، قال محمد الدياب، إن المنظمين نجحوا بامتياز في اختيار مواقع تنظيم الفعاليات التي أطلت على مناظر خلابة تنفرد بها حتا، وهو ما يشجع العوائل والزوار على التجول لساعات طويلة في أحضان الطبيعة والتمتع بالفعاليات الترفيهية، مشيراً إلى أن دقة التنظيم لفتت انتباهه، فكل شيء يسير وفق منظومة متكاملة تتجلى فيها كل عناصر التنظيم والنظافة، إلى جانب عناصر الإبهار بكل ما تحمله من تفاصيل دقيقة لإرث المنطقة.
وأوضح أن العوائل تبتهج كثيراً عندما تكون الأجواء بهذا الجمال، حيث تجد دافعاً أكبر للخروج وزيارة الفعاليات بشكل أكبر، إذ إن الأجواء مهيأة لقضاء أوقات جميلة، ويكون الأفراد معظم الأوقات مجتمعين مستمتعين بالأجواء اللطيفة.
حراك ثقافي
بدوره، قال سليم بارولي، إن تنوع الفعاليات وتوزع أماكن إقامتها يعطي الزائر فرصة لتخصيص أيام معينة لكل فعالية، وزيارة المواقع التي تقام بها الفعاليات على حدة، حيث ساهم هذا التوزيع في توفير أجواء أكثر احتفالية وأوقات سعيدة تقضيها الأسر معاً، لافتاً إلى أن الفعاليات الحالية ترسم البهجة، كما أن هناك حراكاً ثقافياً وفكرياً، أي أن المهرجان بطبيعته يخلق جواً من المتعة والفائدة في نفس الوقت.
من جهته، قال سعود عبدالله إن الفعاليات تحمل بين ثناياها تفاصيل دقيقة تبعث البهجة والفرح والفكر والترفيه، حيث نجح المهرجان في أن يكون مساحة كبيرة لقضاء أوقات من المتعة والإثارة وسط أجواء احتفالية مريحة يمكن للأسر وجميع زوار المهرجان أن يتوافدوا على فعالياته في كافة المواقع والاستمتاع بالجو الشتوي البارد والفعاليات الفريدة من نوعها.

الإمارات

اخبار وتقارير

News

تنظيم متميز وأنشطة متنوعة

إقبال كبير على «شتانا في حتا» في أول أيامه

target635399471045104496.jpg

انطلقت أمس فعاليات النسخة الأولى من مهرجان «شتانا في حتا» ضمن الموسم الجديد لوجهات دبي بالتعاون بين براند دبي، واللجنة العُليا للإشراف على تطوير منطقة حتّا،

عندما تكون الذكريات مع الكبار تكبر مع الأيام فتكون لها قيمة تاريخية تنعشها فتذكر الناس في معطياتها خاصةً عندما يكون الحدث يتعلق بتكريم مدينة مثل مدينة دبي وبتشريف شخصية فذة مميزة كصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، لجائزة عالمية في مدينة عالمية كمدينة «كان» الفرنسية، وبحضور أكثر من 130 شخصية دولية من وزراء وعميدي مدن ذات سمعة دولية.
وسبحان الله الذي بيده كل شيء ولا حول ولا قوة لمخلوق إلا بإرادته ومشيئته، فهو المقلب للأيام كيف يشاء حتى أنه لا خيار لأحدنا فيما يريد إلا خياراً محدوداً ومحدداً، نسأل الله أن يولينا خير الزمان.. أيامه ولياليه.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/khalidkhalifa/newspic/30013.jpg" style="width: 1280px; height: 961px;"/>
ورغم ذلك فإننا نحن البشر نظل نحتفظ بمواقف وأحداث تمر بنا عابرة، إلا تلك التي نكون نحن جزءاً منها فتبقى راسخة في الذهن بتفاصيلها أحياناً كالتي تحكي قصتها هذه الصورة المرفقة مع هذه العبارات المبعثرة التي سأحاول لملمتها من ذاكرتي التي اختزنتها منذ حوالي 21 سنة، حتى أخرجتها الصورة المذكورة، والتي عثرت عليها ضمن بقايا عشرات الصور التي كانت جزءاً من ذكريات حوالي 39 سنة من العمل الإعلامي في بلدية دبي التي أحمد الله أني - وبدون منٍّ – عملت فيها بكل تفانٍ وإخلاص.
وقصة الصورة المميزة طبعاً تعود لتاريخ 30 مايو 2001م في مدينة «كان» الفرنسية عندما حصلت مدينة دبي ممثلة في بلدية دبي على جائزة «كان» الدولية للمياه في دورتها الثالثة، وذلك بإشراف المؤسسين للجائزة وهم: منظمة اليونسكو والشبكة العربية الأوروبية للمياه وهيئة الأمم المتحدة وجامعة نيس ـ صوفيا انتيبوليس ومدينة كان التي يعرف الجميع شهرتها - خاصة - بمهرجانات السينما والأوسكار الدولية.
مع العلم أن اختيار دبي لهذا التكريم جاء دون سعي أو ترشيح منها، وإنما لكونها مدينة استطاعت تسخير مياه الصرف الصحي ومعالجته بكفاءة وإنتاج نوعية جديدة لاستخدامات ري المزروعات، واستطاعت بواسطتها تحويل مدينة دبي إلى واحة خضراء وسط الصحراء.
وأذكر أنني كنت ضمن وفد البلدية الكبير لهذا المؤتمر برئاسة مدير عام البلدية وقتها، حيث شهدت الدائرة في تلك الفترة ازدهاراً أوصلها لأن تكون أول دائرة محلية يحتفى بها في مبنى الأمم المتحدة بنيويورك من خلال عرضها هناك لـ (مجسم جائزة دبي للمستوطنات البشرية)، وذلك طبعاً أولاً وأخيراً بفضل الدعم الذي كانت تتلقاه من القيادة الرشيدة.
كما أذكر كذلك أننا وأثناء وجودنا في المعرض المصاحب للمؤتمر المذكور، حضر مدير التشريفات الذي أخبرنا أن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد، والذي كان يحضر مؤتمراً للسياحة في زيوريخ السويسرية سيحضر حفل التكريم، كما تم لاحقاً الترتيب للقائه بمجموعة من رؤساء بعض الشركات الفرنسية ذات الصبغة العالمية، حيث قمنا بالتنسيق والتعاون مع الفندق بتجهيز مكان اللقاء، كما تم الاتفاق مع أحد الإخوة الجزائريين الذي كان دكتوراً من هيئة التدريس في جامعة عجمان - المشاركة في المؤتمر- ليقوم بالترجمة.
وكانت المفاجأة هنا عندما جلس صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد مع الشركات الفرنسية فلم يحضر الدكتور الجزائري للترجمة، وكأنه «فص ملح وذاب» - كما يقال - الشيء الذي جعلنا في موقف حرج.
وبينما كنت واقفاً مع الواقفين، إذا بمدير التشريفات، والذي رآني أثناء زيارته للمعرض، وأثناء ترتيبات اللقاء المرتقب مع اللجنة المنظمة للمؤتمر، وتحديد الشخصيات التي يجب حضورهم، رآني أتحدث الفرنسية والتي للأمانة كانت اللغة الخاصة بالمحادثات والتفاهم العام، وبحسن نية منه فاجأني بسحبي بلطف طبعاً للكرسي الذي على يمين صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد طالباً مني القيام بالترجمة لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد من وإلى الفرنسية.
ولا أنكر ساعتها الشعور الذي انتابني بين الخوف والخجل وحالة العرق الذي يتصبب مني حتى أحسست ببلله لملابسي، إضافة لجفاف الحلق الذي أحسست معه أنني في حاجة لشرب ليترات من الماء أو ما من شأنه ترطيب جفاف حلقي الناشف... إلا أن كل هذه المشاعر ما لبثت أن تلاشت بمجرد التفاتة لطيفة ممزوجة بابتسامة رائعة من صاحب السمو الشيخ محمد، حفظه الله، وسؤاله عن حالي… وكأن هذا الموقف منه طال عمره جرعة أمان وتفاؤل وحقنة طاقة إيجابية أطلقت - بفضل الله - شجاعتي وحلت عقدة لساني مستجيباً لأوامره: مبتدئاً قل لهم … حيث بدأت بالترجمة البينية الفورية للجلسة التي استمرت حوالي 48 دقيقة، وكأنني بكرم ولطف من المولى جلت قدرته خريج السوربون أو إحدى الجامعات الفرنسية، وحيث كان اللقاء منقولاً في التلفزيون طبعاً، وعندما عدنا لدبي كان بعض الإخوة والأصدقاء يباركون لي هذا الموقف الذي سجل لي فيه أني كنت في يوم من أيام الزمان مترجماً، أو كما أطلقت عليه: «ترجمان في مدينة كان»، وأسأل الله لهذا البلد دوام الأمن والأمان.

ترجمان في مدينة كان

يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جدًا، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز.
بسبب غنى قرع العسل بالمواد الغذائية، فإن فوائده عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأهمها:
المساهمة في الوقاية من السرطان 
تعد ثمار قرع العسل غنية بمضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات التي وجد أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة وتخفيف فرص الإصابة بالسرطان، لا سيما سرطان الرئة.
التقليل من الوزن الزائد 
بسبب احتواء قرع العسل على كمية ضئيلة جدًا من السعرات الحرارية مقابل نسبة جيدة من الألياف، فإن تناول قرع العسل قد يساعد وبشكل فعال على خسارة الوزن والدهون الزائدة وعلى الشعور بالشبع لفترات أطول، وفقا لويب طب.
تحسين النظر 
بسبب احتواء قرع العسل على كميات كبيرة من فيتامين أ، فإن تناوله بانتظام يساعد على تحسن النظر وتقوية العيون، إذ أن فيتامين أ هو أحد أهم الفيتامينات الهامة التي تحتاجها العيون.
تنظيم مستويات السكر في الدم 
يساعد قرع العسل على تنظيم مستويات سكر الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية، والتي تعمل على إبطاء عملية الهضم، وبتالي التخفيف من الرفعة التي قد تحصل في سكر الدم بعد تناول الطعام.
هذا الأمر تحديدًا يجعل قرع العسل مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكري، إذ يتميز قرع العسل بأن له مؤشر جلايسيمي منخفض.
تقوية العظام 
تحتوي ثمار قرع العسل على نسب عالية من المنغنيز، والذي تحتاجه العظام لتعزيز امتصاص الكالسيوم فيها وتقويتها.
لذا فإن تناول قرع العسل بانتظام قد يساعد وبشكل كبير على تحسين كثافة العظام، وخاصةً أن فيتامين ج المتواجد في قرع العسل يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لتقوية العظام.
تعزيز المناعة 
من فوائد قرع العسل الهامة أنه يساعد على منح الجهاز المناعي جرعة دعم وتقوية ملحوظة، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ج، والعديد من المعادن والفيتامينات الهامة الأخرى التي تعمل على:
زيادة قوة جهاز المناعة. 
تعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات. 
تحسين صحة جهاز الدوران
تساعد الخضراوات، والفواكه الحمضية الغنية بالبيتا كاروتينات على تعزيز صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
يساعد قرع العسل تحديدًا على خفض ضغط الدم المرتفع، وتخفيف الالتهابات في جهاز الدوران بشكل عام.
فوائد أخرى
لقرع العسل العديد من الفوائد الأخرى، ومن أبرزها الاتي:
تحسين صحة ونضارة البشرة بشكل عام. 
تحسين صحة الفم والأسنان وحماية اللثة ومينا الأسنان. 
الحفاظ على رطوبة الجسم.
كما يعد قرع العسل غنيًا بالبيتا كاروتينات، بالإضافة للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الجدير بذكره أن ما نسبته 88% من ثمار قرع العسل يتكون من ماء.

ما تأثير تناول قرع العسل على صحتك؟

تلقى نحو 800 شخص جرعة أو أكثر من لقاحات كورونا المغشوشة في أوغندا، في إطار عملية احتيال يقف خلفها أطباء وممرضون "عديمو الضمير"، وفق ما أفادت السلطات أول امس الأربعاء.
وتم حقن اللقاحات المزيفة، الممزوجة أحياناً بالمياه، بين شهري مايو ويونيو، فيما كانت البلاد في خضم موجة انتشار واسعة مع تسجيل 1700 إصابة جديدة يومياً.
وأوضح الدكتور وارن نامارا، المكلّف متابعة الخدمات الصحية، أنّ المتورطين في عملية الغش استهدفوا بالدرجة الأولى الراغبين بتلقي اللقاح مقابل دفع ثمنه، فيما كانت البلد تعاني من شح اللقاحات التي توزعها مجاناً عبر حملة التقيح الوطنية.
وقال لوكالة فرانس برس إن "أفراداً عديمي الضمير، وبهدف جني المال، خدعوا أشخاصاً من السكان بلقاحات كاذبة"، لافتاً الى توقيف عاملين صحيين اثنين من المتورطين فيما لا يزال طبيب هارباً.
ودعا من تلقوا اللقاحات الى عدم القلق، إذ بيّنت الاختبارات أن الجرعات لم تحو أي مواد خطرة، مع "وجود ماء فقط في بعضها".
وأوضح أن المتورطين تقاضوا مبلغاً يراوح بين 25 و120 دولاراً مقابل كل جرعة.
وذكّرت وزارة الصحة أول الأربعاء أن السلطات تقدم اللقاحات بشكل مجاني وفي مراكز محددة. ومنذ 18 يونيو، تشهد أوغندا ارتفاعاً كبيراً في عدد الإصابات والوفيات، ما دفع السلطات الى فرض حظر تجول صارم ووقف وسائل النقل العامة والخاصة لمدة 42 يوماً. وأدى ذلك إلى انخفاض الإصابات، مع تسجيل 252 حالة جديدة كل يوم.
وسجّلت أوغندا منذ بدء تفشي الوباء 91162 إصابة و2425 وفاة، وفق بيانات وزارة الصحة الأربعاء.

800 شخص يتلقون جرعات مغشوشة من لقاحات كورونا في أوغندا

تلقى نحو 800 شخص جرعة أو أكثر من لقاحات كورونا المغشوشة في أوغندا، في إطار عملية احتيال يقف خلفها أطباء وممرضون "عديمو الضمير".

أكدت هيئة الصحة في دبي إمكانية توفير خدمات التطعيم ضد فيروس «كوفيد 19» في 6 أنواع من المنشآت الصحية بعد الحصول على موافقة هيئة الصحة بدبي وهي: المستشفيات، ومراكز جراحة اليوم الواحد، والعيادات الخارجية، ومقدمو الرعاية الصحية المنزلية أو المستقلون، وهي خدمة مرخصة بموجب منشآت صحية أخرى، والعيادات المدرسية المرخصة، ووحدات الرعاية الصحية المتنقلة، مشددة على إعطاء اللقاحات للمرضى مجاناً والامتناع عن تحصيل أي فواتير من آخذي اللقاح بأي تكلفة كانت.
وأقرت الهيئة معايير معتمدة بالتعاون مع مركز التحكم والسيطرة لمكافحة فيروس كورونا بدبي، لمراكز تطعيم «كوفيد 19»، حيث حدد المعيار الأول متطلبات المرافق الصحية لإعطاء التطعيم ضد فيروس كورونا، منها الحصول على موافقة من قطاع التنظيم الصحي بالهيئة، وأن تلتزم المنشآت الصحية بجميع المتطلبات الواردة في هذه المعايير والتحديثات المتعلقة.
المهنيون الصحيون 
وفيما يتعلق بالمعيار الثاني الخاص بالمهنيين الصحيين الذين يعطون اللقاح، شددت الهيئة على ضرورة أن يكون لدى اختصاصي الرعاية الصحية خبرة في حقن العضل والتدريب على المهارات الحديثة، وأن يراجعوا تعليمات الشركة المصنعة للقاح قبل التطعيم، كما يجب أن يفهم المتخصصون في الرعاية الصحية الإجراءات، والمؤشرات، وموانع الاستعمال، وجميع المعلومات الإدارية الأخرى ذات الصلة بما في ذلك الآثار الجانبية، وردود الفعل، وتدابير إنقاذ الحياة، وأن يُكمل جميع المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يعطون اللقاح الدورة التعليمية للتحصين من هيئة الصحة بدبي افتراضياً عبر رابط الكتروني.
وحددت الهيئة نوعين من المهنيين الصحيين بإمكانهم إعطاء اللقاح للمرضى وهم: اختصاصيو الرعاية الصحية المرخصون من الهيئة، والمسعفون وفنيو الطوارئ الطبية المتقدمة المرخص لهم أو المعتمدون كمسعفين أو فنيو الطب الطارئ في مؤسسة دبي لخدمات الإسعاف.
وأكدت هيئة الصحة بدبي، أن اللقاحات المعتمدة من قبلها هي: «فايزر ـ بايونتك»، و«أسترازينيكا»، و«سينوفارم»، وأن المرافق الصحية عليها أن تمتلك سياسة ومساراً رسمياً واضحاً لإدارة مخزون اللقاح المتاح بطريقة لا تُهدر أي جرعة، وخطة طوارئ للجرعات الإضافية في نهاية كل وردية لتجنب إهدار القوارير المفتوحة، وإدارة مخزون اللقاحات بعناية لضمان إكمال سلسلة اللقاحات.
وشددت الهيئة على أنه بمجرد إعطاء الجرعات الأولى من اللقاح، يجب أن تكون المرافق الصحية قادرة على تقدير عدد المرضى الذين سيتطلبون جرعة ثانية كل أسبوع، وأن تتأكد المرافق الصحية من أن كل متعامل تم تطعيمه بالجرعة الأولى لديه موعد للجرعة الثانية، ويتم إبلاغ الموعد إلى المتعامل، ويجب إعطاء الأولوية للمرضى الذين يحتاجون إلى جرعات ثانية، ويجب على مقدمي الخدمة مراجعة المواعيد الفائتة أو الأسباب الأخرى لعدم استخدام الجرعات الثانية المجدولة، وإعادة توجيه الجرعات المتبقية لاستخدامها كجرعات أولى.
ولفتت إلى إعطاء اللقاحات للمرضى مجاناً، والامتناع عن تحصيل أي فواتير من آخذي اللقاح بأي تكلفة كانت، وأن تظل اللقاحات محمية من الضوء (حسب ملحق أو دليل عبوة الشركة المصنعة) حتى تصبح جاهزة للاستخدام في عيادة التطعيم.
معايير وضوابط 
وحول معايير وضوابط أخذ لقاح «فايزر – بايونتك» قالت هيئة الصحة بدبي: إن اللقاح يُعطى لعدة فئات هي البالغون 16 سنة فما فوق، والأفراد المصابون بأمراض مزمنة مثل: (الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن، قصور القلب، أمراض الكلى المزمنة، أمراض الكبد المزمنة، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب الإقفارية)، والأفراد المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية والعدوى الخاضعة للعلاج بمضاد للفيروسات الرجعية، مشيرة إلى أن العدوى السابقة بـ«كوفيد 19» ليست مانعاً لأخذ لقاح فايزر، وأن الأفراد الذين يعانون من نقص المناعة قد يتلقون لقاح «كوفيد 19» إذا لم يكن لديهم موانع للتطعيم، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية بشرط ألا تكون لديهم موانع للتطعيم.
7 فئات
وذكرت الهيئة 7 فئات مستبعدة من أخذ لقاح فايزر هم الأفراد المصابون بعدوى «كوفيد 19» النشطة، ومن يعانون من حساسية شديدة أو مفرطة لأي من مكونات اللقاح، والأفراد الذين تلقوا جرعة واحدة أو جرعات متعددة من أي لقاحات أخرى لـ«كوفيد 19»، والأشخاص الذين تلقوا أي لقاح آخر بخلاف لقاحات «كوفيد 19» ولم يمر على أخذ آخر لقاح 14 يوماً، والأشخاص الذين تلقوا في وقت سابق علاجاً سلبياً بالأجسام المضادة كجزء من علاج «كوفيد 19» مثل الأجسام المضادة وحيدة النسيلة أو بلازما النقاهة، والحوامل (ومع ذلك، يُقترح أن يتم أخذ اللقاح عند النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل عالية الخطورة واللاتي يعانين من مضاعفات الحمل السابقة بناءً على توصية الطبيب المعالج)، والأشخاص الذين أصيبوا برد فعل تحسسي شديد أو فوري لجرعة سابقة من لقاح فايزر.
وشددت الهيئة على الاحتياط إلى المرضى الذين يتلقون اللقاح في غضون 3 أشهر بعد زرع الأعضاء، والأفراد المصابون بمرض الحمى الحادة وقت التطعيم، والأفراد الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة أو الستيرويدات القشرية الجهازية، ويجب على المرضى الذين يتناولون ريتوكسيماب (دواء لعلاج مرض تضخم الغدد اللمفاوية، والمرحلة الثانية والثالثة من سرطان الدم المزمن، والتهاب المفاصل الروماتيزمي النشط في حالته المتوسطة والحادة) التوقف عن تناول الدواء قبل 4 أسابيع على الأقل من التطعيم، وإعادة البدء بعد 4 أسابيع، لتكون دورة التطعيم كاملة.
ويجب تحذير المرضى الذين يتناولون جرعة عالية من المنشطات بشأن الاستجابة غير الكافية للقاح، حيث إن هناك جدلاً حول المنشطات التي تشكل «جرعة عالية»، ولكن بشكل عام المرضى الذين يتناولون بريدنيزولون 20 ملغ أو أكثر يومياً لمدة تزيد على شهر، أو ما يعادله، ويبدو أنهم لا يستجيبون لهذا اللقاح.
استرازينكا 
وحول معايير أخذ لقاح أسترازينكا، أكدت هيئة الصحة في دبي أنه يُعطى للبالغين (18 عاماً وما فوق)، والأفراد الأصحاء أو المصابين بأمراض مزمنة مستقرة طبياً، والأفراد المعرضون لخطر متزايد للتعرض لفيروس «كوفيد 19»، وأنه يجب استبعاد عدة فئات من أخذ هذا اللقاح وهم: الأفراد المصابون بعدوى «كوفيد 19» نشطة، والأفراد الذين تلقوا جرعة واحدة أو جرعات متعددة من أي لقاحات أخرى لـ«كوفيد 19»، والحوامل، ومن يعانون من فرط الحساسية للمادة الفعالة أو لأي من (هيستيدين، هيستيدين هيدروكلوريد أحادي الهيدرات، هيكساهيدرات كلوريد المغنيسيوم، السكروز، ماء للحقن، الإيثانول، ثنائي هيدرات إيديتات ثنائي الصوديوم).
سينوفارم
وحول معايير أخذ لقاح سينوفارم، أوضحت هيئة الصحة بدبي، أنه يُعطى لمن هم في سن 16 عاماً فما فوق، والأصحاء أو المصابين بأمراض مزمنة مستقرة طبياً، والأفراد المعرضون لخطر التعرض المتزايد لـ«كوفيد 19»، مؤكدة ضرورة استبعاد عدة فئات من أخذ هذا اللقاح هم: حالات الإصابة المؤكدة بفيروس «كوفيد 19» النشطة، أو الحالات المشتبه فيها أو العدوى عديمة الأعراض، ومن يعانون من حمى (درجة حرارة إبطية أكبر من 37 درجة مع سعال جاف، إرهاق، انسداد الأنف، سيلان الأنف، ألم بلعومي، ألم عضلي، إسهال، ضيق في التنفس، أو وضيق التنفس خلال 14 يومًا قبل التطعيم)، كما يتم استبعاد الأشخاص الذين ترتفع درجة حرارتهم قبل التطعيم عن 37 درجة بشكل عام.
تعميم
اشترطت الهيئة في تعميم للمنشآت الصحية الخاصة تطبيق التدابير الوقائية في المنشأة الصحية، بدءاً من منطقة الاستقبال، والتي تشمل تسجيل المرضى ونظام الانتظار، وأن تستوعب مناطق الانتظار مجموعة كبيرة من المتعاملين بما في ذلك الأشخاص الأقل قدرة على الحركة أو الذين يستخدمون الكراسي المتحركة، بالإضافة إلى غرفة العلامات الحيوية للمريض، وغرفة واحدة أو عدة غرف للتطعيم، حيث سيتلقى المرضى اللقاح من قبل اختصاصي رعاية صحية مدرب معتمد لضمان الخصوصية، ومنطقة المراقبة لمراقبة المرضى عن كثب بعد التطعيم لأي رد فعل سلبي أو تفاعل تحسسي فوري، ويجوز للمرافق الصحية ومقدمي الرعاية الصحية التقدم بطلب للحصول على وحدة التطعيم المتنقلة لخدمات التطعيم ضد فيروس كورونا.

تحديد شروط إعطاء «فايزر بيونتك» و«استرازينكا» و«سينوفارم»

السماح لـ 6 أنواع من المنشآت الصحية الخاصة في دبي بإعطاء لقاحات «كوفيد  19» مجاناً

target1089311827086118624.jpg

أكدت هيئة الصحة في دبي إمكانية توفير خدمات التطعيم ضد فيروس كوفيد-19 في 6 أنواع من المنشآت الصحية بعد الحصول على موافقة هيئة الصحة بدبي وهي: المستشفيات، ومراكز جراحة اليوم الواحد، والعيادات الخارجية، ومقدمو الرعاية الصحية المنزلية أو المستقلون، وهي خدمة مرخصة بموجب منشآت صحية أخرى، والعيادات المدرسية المرخصة، ووحدات الرعاية الصحية المتنقلة، مشددة على إعطاء اللقاحات للمرضى مجاناً والامتناع عن تحصيل أي فواتير من آخذي اللقاح بأي تكلفة كانت.
واشترطت الهيئة في تعميم للمنشآت الصحية الخاصة تطبيق التدابير الوقائية في المنشأة الصحية، بدءاً من منطقة الاستقبال، والتي تشمل تسجيل المرضى ونظام الانتظار، وأن تستوعب مناطق الانتظار مجموعة كبيرة من المتعاملين بما في ذلك الأشخاص الأقل قدرة على الحركة أو الذين يستخدمون الكراسي المتحركة، بالإضافة إلى غرفة العلامات الحيوية للمريض، وغرفة واحدة أو عدة غرف للتطعيم، حيث سيتلقى المرضى اللقاح من قبل اختصاصي رعاية صحية مدرب معتمد لضمان الخصوصية، ومنطقة المراقبة لمراقبة المرضى عن كثب بعد التطعيم لأي رد فعل سلبي أو تفاعل تحسسي فوري، ويجوز للمرافق الصحية ومقدمي الرعاية الصحية التقدم بطلب للحصول على وحدة التطعيم المتنقلة لخدمات التطعيم ضد فيروس كورونا.
وأقرت الهيئة معايير معتمدة بالتعاون مع مركز التحكم والسيطرة لمكافحة فيروس كورونا بدبي، لمراكز تطعيم كوفيد-19، حيث حدد المعيار الأول متطلبات المرافق الصحية لإعطاء التطعيم ضد فيروس كورونا، منها الحصول على موافقة من قطاع التنظيم الصحي بالهيئة وأن تلتزم المنشآت الصحية بجميع المتطلبات الواردة في هذه المعايير والتحديثات المتعلقة.
المهنيون الصحيون
وفيما يتعلق بالمعيار الثاني الخاص بالمهنيين الصحيين الذين يعطون اللقاح شددت الهيئة على ضرورة أن يكون لدى اختصاصي الرعاية الصحية خبرة في حقن العضل والتدريب على المهارات الحديثة، وأن يراجعوا تعليمات الشركة المصنعة للقاح قبل التطعيم، كما يجب أن يفهم المتخصصون في الرعاية الصحية الإجراءات، والمؤشرات، وموانع الاستعمال، وجميع المعلومات الإدارية الأخرى ذات الصلة بما في ذلك الآثار الجانبية، وردود الفعل، وتدابير إنقاذ الحياة، وأن يُكمل جميع المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يعطون اللقاح الدورة التعليمية للتحصين من هيئة الصحة بدبي افتراضياً عبر رابط إلكتروني.
وحددت الهيئة نوعين من المهنيين الصحيين بإمكانهم إعطاء اللقاح للمرضى وهم: اختصاصيو الرعاية الصحية المرخصون من الهيئة، والمسعفون وفنيو الطوارئ الطبية المتقدمة المرخص لهم أو المعتمدون كمسعفين أو فنيو الطب الطارئ في مؤسسة دبي لخدمات الإسعاف.
اللقاحات المعتمدة
وأكدت هيئة الصحة بدبي أن اللقاحات المعتمدة من قبلها هي: «فايزر ـ بايونتك»، و«أسترازينيكا»، و«سينوفارم»، وأن المرافق الصحية عليها أن تمتلك سياسة ومساراً رسمياً واضحاً لإدارة مخزون اللقاح المتاح بطريقة لا تُهدر أي جرعة، وخطة طوارئ للجرعات الإضافية في نهاية كل وردية لتجنب إهدار القوارير المفتوحة، وإدارة مخزون اللقاحات بعناية لضمان إكمال سلسلة اللقاحات.
وشددت الهيئة على أنه بمجرد إعطاء الجرعات الأولى من اللقاح، يجب أن تكون المرافق الصحية قادرة على تقدير عدد المرضى الذين سيتطلبون جرعة ثانية كل أسبوع، وأن تتأكد المرافق الصحية من أن كل متعامل تم تطعيمه بالجرعة الأولى لديه موعد للجرعة الثانية، ويتم إبلاغ الموعد إلى المتعامل، ويجب إعطاء الأولوية للمرضى الذين يحتاجون إلى جرعات ثانية، ويجب على مقدمي الخدمة مراجعة المواعيد الفائتة أو الأسباب الأخرى لعدم استخدام الجرعات الثانية المجدولة، وإعادة توجيه الجرعات المتبقية لاستخدامها كجرعات أولى.
ولفتت إلى إعطاء اللقاحات للمرضى مجاناً، والامتناع عن تحصيل أي فواتير من آخذي اللقاح بأي تكلفة كانت، وأن تظل اللقاحات محمية من الضوء (حسب ملحق أو دليل عبوة الشركة المصنعة) حتى تصبح جاهزة للاستخدام في عيادة التطعيم.
معايير وضوابط
وحول معايير وضوابط أخذ لقاح «فايزر – بايونتك» قالت هيئة الصحة بدبي إن اللقاح يُعطى لعدة فئات هي البالغون 16 سنة فما فوق، والأفراد المصابون بأمراض مزمنة مثل: (الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن، قصور القلب، أمراض الكلى المزمنة، أمراض الكبد المزمنة، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب الإقفارية)، والأفراد المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية والعدوى الخاضعة للعلاج بمضاد للفيروسات الرجعية، مشيرة إلى أن العدوى السابقة بكوفيد-19 ليست مانعاً لأخذ لقاح فايزر، وأن الأفراد الذين يعانون من نقص المناعة قد يتلقون لقاح كوفيد-19 إذا لم يكن لديهم موانع للتطعيم، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية بشرط ألا تكون لديهم موانع للتطعيم.
7 فئات
وذكرت الهيئة 7 فئات مستبعدة من أخذ لقاح فايزر هم الأفراد المصابون بعدوى كوفيد-19 النشطة، ومن يعانون من حساسية شديدة أو مفرطة لأي من مكونات اللقاح، والأفراد الذين تلقوا جرعة واحدة أو جرعات متعددة من أي لقاحات أخرى لكوفيد-19، والأشخاص الذين تلقوا أي لقاح آخر بخلاف لقاحات كوفيد-19 ولم يمر على أخذ آخر لقاح 14 يوماً، والأشخاص الذين تلقوا في وقت سابق علاجاً سلبياً بالأجسام المضادة كجزء من علاج كوفيد-19 مثل الأجسام المضادة وحيدة النسيلة أو بلازما النقاهة، والحوامل (ومع ذلك، يُقترح أن يتم أخذ اللقاح عند النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل عالية الخطورة واللاتي يعانين من مضاعفات الحمل السابقة بناءً على توصية الطبيب المعالج)، والأشخاص الذين أصيبوا برد فعل تحسسي شديد أو فوري لجرعة سابقة من لقاح فايزر.
وشددت الهيئة على الاحتياط إلى المرضى الذين يتلقون اللقاح في غضون 3 أشهر بعد زرع الأعضاء، والأفراد المصابون بمرض الحمى الحادة وقت التطعيم، والأفراد الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة أو الستيرويدات القشرية الجهازية، ويجب على المرضى الذين يتناولون ريتوكسيماب (دواء لعلاج مرض تضخم الغدد اللمفاوية، والمرحلة الثانية والثالثة من سرطان الدم المزمن، والتهاب المفاصل الروماتيزمي النشط في حالته المتوسطة والحادة) التوقف عن تناول الدواء قبل 4 أسابيع على الأقل من التطعيم، وإعادة البدء بعد 4 أسابيع، لتكون دورة التطعيم كاملة.
ويجب تحذير المرضى الذين يتناولون جرعة عالية من المنشطات بشأن الاستجابة غير الكافية للقاح، حيث إن هناك جدلاً حول المنشطات التي تشكل «جرعة عالية»، ولكن بشكل عام المرضى الذين يتناولون بريدنيزولون 20 ملغ أو أكثر يومياً لمدة تزيد على شهر، أو ما يعادله، ويبدو أنهم لا يستجيبون لهذا اللقاح.
إسترازينكا
وحول معايير أخذ لقاح إسترازينكا، أكدت هيئة الصحة في دبي أنه يُعطى للبالغين (18 عاماً وما فوق)، والأفراد الأصحاء أو المصابين بأمراض مزمنة مستقرة طبياً، والأفراد المعرضون لخطر متزايد للتعرض لفيروس كوفيد-19، وأنه يجب استبعاد عدة فئات من أخذ هذا اللقاح وهم: الأفراد المصابون بعدوى كوفيد-19 نشطة، والأفراد الذين تلقوا جرعة واحدة أو جرعات متعددة من أي لقاحات أخرى لكوفيد-19، والحوامل، ومن يعانون من فرط الحساسية للمادة الفعالة أو لأي من (هيستيدين، هيستيدين هيدروكلوريد أحادي الهيدرات، هيكساهيدرات كلوريد المغنيسيوم، السكروز، ماء للحقن، الإيثانول، ثنائي هيدرات إيديتات ثنائي الصوديوم).
سينوفارم
وحول معايير أخذ لقاح سينوفارم، أوضحت هيئة الصحة بدبي، أنه يُعطى لمن هم في سن 16 عاماً فما فوق، والأصحاء أو المصابين بأمراض مزمنة مستقرة طبياً، والأفراد المعرضون لخطر التعرض المتزايد لكوفيد-19، مؤكدة ضرورة استبعاد عدة فئات من أخذ هذا اللقاح هم: حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كوفيد -19 النشطة، أو الحالات المشتبه فيها أو العدوى عديمة الأعراض، ومن يعانون من حمى (درجة حرارة إبطية أكبر من 37 درجة مع سعال جاف، إرهاق، انسداد الأنف، سيلان الأنف، ألم بلعومي، ألم عضلي، إسهال، ضيق في التنفس، أو وضيق التنفس خلال 14 يوما قبل التطعيم)، كما يتم استبعاد الأشخاص الذين ترتفع درجة حرارتهم قبل التطعيم عن 37 درجة بشكل عام.

تحديد شروط وموانع إعطاء لقاحات «فايز بيونتك» و«إسترازينكا» و«سينوفارم»

السماح لـ 6 أنواع من المنشآت الصحية الخاصة في دبي بإعطاء لقاحات «كوفيد -19» مجاناً

أكدت هيئة الصحة في دبي إمكانية توفير خدمات التطعيم ضد فيروس كوفيد-19 في 6 أنواع من المنشآت الصحية بعد الحصول على موافقة هيئة الصحة بدبي

يؤكد الأطباء دائما أن حصول الجسم على كميات مناسبة من الماء يحافظ على كفاءة أعضائه ويمنحه الحيوية المطلوبة، لكن هذا الأمر يختلف بالنسبة للأطفال الرضع دون سن الـ 6 أشهر.
إن منح الأطفال أي كمية من الماء قبل هذه السن يمكن أن يكون قاتلا لحديثي الولادة، كما أن منح الرضيع كمية من الماء تجعله عرضة للإصابة بمرض نقص الصوديوم في الدم، وفقا لموقع سبوتينك.
جدير بالذكر أن نقص الصوديوم في الدم يساعد في الحفاظ على ضغط الدم عند المستويات الطبيعية ويدعم أداء الأعصاب والعضلات كما يساهم في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
والمستوى الطبيعي للصوديوم في الدم يتراوح بين 135-145 ميلي مكافئ في اللتر الواحد، فإذا انخفض عن هذه النسب يصاب الجسم بأعراض نقص الصوديوم في الدم.
كما الأشخاص الذين يتمتعون بجسم صحي تتراوح نسبة المياه في أجسامهم بين 55 إلى 60 في المئة من حجم الجسم، أما جسم الأطفال فيمثل الماء نحو 75 في المئة من حجم الجسم.
إن منح الماء للرضع الأقل من 6 أشهر يؤدي إلى إرهاق الكلى، التي تساوي نصف حجم كلي الأشخاص البالغين تقريبا، وهو ما يعني احتمال تعرضها للخطر بسبب أي كمية من الماء، إضافة إلى إمكانية حدوث مشاكل في المخ بسبب هذا الأمر، مشيرا إلى أهمية اتباع الرضاعة الطبيعية أو الأغذية البديلة للحليب حتى سن 6 أشهر.

منح جرعة ماء قبل هذه السن قد يكون قاتلا للطفل

يؤكد الأطباء دائما أن حصول الجسم على كميات مناسبة من الماء يحافظ على كفاءة أعضائه ويمنحه الحيوية المطلوبة، لكن هذا الأمر يختلف بالنسبة للأطفال الرضع دون سن الـ 6 أشهر.

لم يطلق الكويتيون لقب "أمير الإنسانية" على شيخهم الراحل الأمير صباح الأحمد الجابر الصباح، من فراغ، وسيظلون يتذكرون مواقفه العفوية القريبة منهم والبعيدة عن التكلف والبروتوكولات الديبلوماسية.
أحب الأمير الراحل الناس وعاش في وسطهم، لم يبتعد عنهم يوماً، عاش أحزانهم وأفراحهم فدخل إلى قلوبهم وسكنها، عاملهم كأب حان بعيداً عن الفوارق والسلطة. ويتذكر الكويتيون كيف كان يفاجئهم في الديوانيات والمجالس وبيوت العزاء وصالات الزفاف، ليقدم التعازي أو التهاني، بعيداً عن البروتوكولات الرسمية.
أصبحت زياراته تتم في مناسبات متكررة، ولشخصيات كثيرة، من عامة الناس ومن نخبتهم، فهو يزور تارة شاطئ الصيد، أو كاتباً أو عالماً، وربما يزور صديقاً قديماً لالتقاط بعض الصور التذكارية.
وللأمير تصريحات كثيرة تنم عن نياته الطيبة، ورغبته الصادقة في أن يسود الوئام والتفاهم بين الجميع، وكانت عفويته تعطي جرعة تفاؤل لمن حوله.
 
بعيداً عن التكلف
برغم أن الأمير الراحل كان يُعد واحداً من أكبر أثرياء العالم، إلا أنه كان يختار الصومال لقضاء إجازته بعيداً عن صخب الحياة الباذخة في منتجعات العالم. وعلل ذلك في أحد التصريحات قائلاً: «الصومال هو البلد الوحيد الذي يخلو من أي تعقيدات، حيث يمكنك أن تذهب بأي لباس (تختار)، حتى لو كان وزاراً (لباس تقليدي في الخليج)، ودشداشة (الثوب) ولن يسأل عنك أحد».
وفي سلطنة عمان وتحديداً في صلالة، كان يقضي بضعة أيام كل عام في قرية صغيرة، يقضيها في صيد الأسماك، حيث يهوى "الحداق" وهو الصيد بالسنارة، ويذكر قصة أنه كان يصطاد الأسماك في عرض البحر، حين علقت السنارة بقفص للصيد (القراقير)، وعندما سحب السنارة وجد القفص مليئاً بالأسماك، فما كان منه إلا أن أخذ تلك الأسماك ووضع مبلغاً من المال في قنينة ماء فارغة، وأحكم إغلاقها ووضعها في القفص (القرقور) تعويضاً لأصحابها.
وفلسفة الشيخ صباح الأحمد في الحياة أن يعيش من دون تكلف بعيداً عن الأذى وفي صحة جيدة: «أنا دائماً أستعمل هذه الطريقة وأنصح أي إنسان بألا يغرّه فلوسه (أمواله) أو يغرّه جاه، كل هذا لا يفيده بشيء، ما يفيده إلا نياته الطيبة ويكون بساطته مع نفسه ومع الناس الآخرين».

أمير الإنسانية.. سكن قلوب الكويتيين ببساطته وحبه للناس

لم يطلق الكويتيون لقب "أمير الإنسانية" على شيخهم الراحل الأمير صباح الأحمد الجابر الصباح، من فراغ، وسيظلون يتذكرون مواقفه العفوية القريبة منهم والبعيدة عن التكلف والبروتوكولات الديبلوماسية.

يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جداً، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز. وتحتوي كل 205 غرامات من قرع العسل المقشر على: 
82 سعرا حراريا. 
7 غرامات من الألياف.
22 غراما من الكربوهيدرات. 
1.8 غرام من البروتينات.
55 ملغراما من الفسفور. 
582 ملغراما من البوتاسيوم.
1.23 ملغرام من الحديد. 
31 ملغراما من فيتامين سي.
84 ملغراما من الكالسيوم. 
59 ملغراما من المغنيسيوم.
كما يعتبر قرع العسل غنياً بالبيتاكاروتينات، بالإضافة للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التالية: فيتامين سي، فيتامين أ، فيتامين ب6، المنغنيز، حمض الفوليك، النياسين، الثيامين، وفقا لويب طب.
ومن الجدير بالذكر هنا التنويه إلى أن ما نسبته 88% من ثمار قرع العسل يتكون من ماء.
فوائد قرع العسل 
بسبب غنى قرع العسل بالمواد الغذائية المذكورة أعلاه، فإن فوائده عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأهمها:
1- مكافحة السرطان 
تعتبر ثمار قرع العسل غنية بمضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات التي أثبتت البحوث أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة وتخفيف فرص الإصابة بالسرطان، لا سيما سرطان الرئة.
2- خسارة الوزن الزائد 
بسبب احتواء قرع العسل على كمية ضئيلة جداً من السعرات الحرارية مقابل نسبة جيدة من الألياف، فإن تناول قرع العسل قد يساعد وبشكل فعال على خسارة الوزن والدهون الزائدة وعلى الشعور بالشبع لفترات أطول.
3- تحسين النظر 
بسبب احتواء قرع العسل على كميات كبيرة من فيتامين أ، فإن تناوله بانتظام يساعد على تحسين النظر وتقوية العيون، إذ إن فيتامين أ هو أحد أهم الفيتامينات الهامة التي تحتاجها العيون.
4- تنظيم مستويات السكر في الدم 
يساعد قرع العسل على تنظيم مستويات سكر الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية والتي تعمل على إبطاء عملية الهضم والتخفيف من الرفعة التي قد تحصل في سكر الدم بعد تناول الطعام.
هذا الأمر تحديداً يجعل قرع العسل مفيداً بشكل خاص لمرضى السكري، إذ يتميز قرع العسل بأن له مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً.
5- تقوية العظام 
تحتوي ثمار قرع العسل على نسب عالية من المنغنيز والذي تحتاجه العظام لتعزيز امتصاص الكالسيوم فيها وتقويتها.
لذا فإن تناول قرع العسل بانتظام قد يساعد وبشكل كبير على تحسين كثافة العظام، خاصة وأن فيتامين سي المتواجد في قرع العسل يساعد كذلك على تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لتقوية العظام.
6- تعزيز المناعة 
من فوائد قرع العسل الهامة أنه يساعد على منح جهازك المناعي جرعة دعم وتقوية ملحوظة، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين سي والعديد من المعادن والفيتامينات الهامة الأخرى التي تزيد من قوة جهاز المناعة وتعزز من قدرته على مكافحة الأمراض والالتهابات.
7- تحسين صحة جهاز الدوران 
تساعد الخضراوات والفواكه البرتقالية والغنية بالبيتاكاروتينات على تعزيز صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
ويساعد قرع العسل تحديداً على: خفض ضغط الدم المرتفع، تخفيف الالتهابات في جهاز الدوران بشكل عام.
8- فوائد أخرى 
ولقرع العسل العديد من الفوائد الأخرى، مثل: 
تحسين صحة ونضارة البشرة بشكل عام. 
تحسين صحة الفم والأسنان وحماية اللثة ومينا الأسنان. 
الحفاظ على رطوبة الجسم.
وصفات قرع العسل 
تستطيع الاستمتاع بفوائد ومذاق قرع العسل الرائع عبر اختيار ما يناسبك من الوصفات السريعة والصحية التالية:
قم بتقطيع قرع العسل إلى مكعبات صغيرة وافرده على صينية عليها القليل من زيت الزيتون، ثم أدخل الصينية للفرن لفترة قصيرة، لشواء القرع بشكل صحي.
قم بقطع ثمرة قرع العسل من المنتصف، ونظفها من البذور الداخلية، ثم قم بحشوها بالخليط الذي تحبه من الأرز واللحم أو الخضراوات أو البقوليات المبهرة، ثم قم بشيها بالفرن مع القليل من زيت الزيتون.
قم بطهي قرع العسل جيداً على البخار، ثم قم بهرسه، وبعد ذلك استخدمه كنوع من الصلصات الصحية الجانبية التي من الممكن إضافتها للمعكرونة أو غيرها من المأكولات التي تحبها.
قم بسلق مكعبات قرع العسل مع الملح والقليل من البهارات، ثم قم بضرب المكعبات مع المرق في الخلاط، وأضف إلى المزيج الناتج كريمة جوز الهند أو الجزر المهروس لتحصل على حساء رائع المذاق.
بدل البطاطاً المقلية، قم بتقطيع قرع العسل إلى شرحات رفيعة، وقم بشيها في الفرن لتحصل على بديل لذيذ وقطع مقرمشة مفيدة جداً.

قرع العسل .. فوائد مذهلة لجسمك

يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جداً، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز. وتحتوي كل 205 غرامات من قرع العسل المقشر

في خضمّ تواريخ كثيرة، باتت تؤطّر حياة اللبنانيّ، وتهدّد كلّ ما عرفه قبلها، وفتحت الآفاق على مجهول مخيف، وشرّعت كلّ التساؤلات، بدءاً من «ثورة أكتوبر» وبعدها، مروراً بانهيار المصارف وبعده، ووصولاً إلى وباء «كورونا» وبعده، وفيما بات الكثيرون يبحثون عن جرعة أمان تقيهم سواد القادم من الأيام، وجد الشاب الجامعي مجد، في الزراعة، ملاذاً آمناً، ونافذة مفتوحة على الأمل، فتغيّرت نظرته إليها، وتبدّلت علاقته بها.
هي جائحة «كورونا»، أعادت المجد للحياة في القرى والبلدات اللبنانيّة، التي لطالما كانت تُعتبر «منفى» في التصوّرات الجماعية الحديثة المتمدّنة، أو المدينيّة، وفرضت حالاً من المراجعة الذاتيّة لخيارات ومعتقدات عدّة، وإيقاع حياةٍ، ربما يعتاده الناس ويحبّونه ويستمرّون فيه. ومنهم مجد (27 عاماً)، الذي أجبرته هذه الجائحة، على العودة إلى قريته البقاعيّة، بعدما كان اعتاد زيارتها في عطلة نهاية كلّ أسبوع، وفي أيام الأعياد وفصل الصيف، مفضّلاً تمضية أيّام الحجْر الوبائي فيها، على عزلته البيتيّة في بيروت.
هنا، بات مجد متأكّداً أنّ الحياة، كما عرفها في السابق، انتهت، لتحلّ محلّها حياة جديدة، قد تحمل عنوان «العودة إلى الأرض»، من أجل غدٍ أكثر أماناً، ومستقبل أوضح المعالم، عازياً ذلك إلى سببين أساسيّين متلاصقين: عدم الثقة بالقيّمين على الملفّ الغذائي، والخشية من شحّ الغذاء، في ظلّ عدم وجود مخطّط وطني شامل للزراعة، إلى جانب عدم الثقة بالوضع الاقتصادي وبالقيّمين عليه، مختصراً المشهد الزراعي المستجدّ، على امتداد القرى والبلدات اللبنانيّة، بقولٍ لجبران خليل جبران: «ويلٌ لأمّةٍ تأكل ممّا لا تزرع».
حماسة
وبحماسة كبيرة، ينكش مجد الأرض حول بيته، وهو الذي كان يقصد النادي الرياضي للتمرين، بعدما وجد في شغل الأرض فرصة لنشاط بدني افتقده أثناء الحجْر الصحّي. لكن «سرعان ما تطوّرت علاقتي بالأرض السمراء، فلم تعد مجرد انجذاب لتحسين الصورة الخارجية، بل علاقة حبّ صادقة، تتطلّع بأمل نحو المستقبل»، يقول لـ «البيان»، وهو يتحدث عن «البقدونسات» و«النعنعة»، وعن حبّة البندورة و«طعمة المقتاية»، عن «البذور الهجينة المستوردة، الأفضل من البلديّة»، عن «الخضار المعربشة التي تحتاج إلى قصب حتى تتسلّق عليها»، عن «الريّ بالتنقيط»، وعن معالجة مشكلة البزّاق الذي يأكل ورق النباتات، ومشكلة النمل الذي يأكل البذور المغروسة.
ومن بوّابة تجربته المستجدّة، يسأل مجد: «كيف نأكل حشائش لا نعرف بأيّ ماء سُقِيت؟ ماذا يبقى من طعْم الخضار والحشائش، إذا اضطررنا لغسلها مراراً وتكراراً، ونقعها وتعقيمها قبل أكلها؟»، وذلك من دون أن يخفي انفعاله الصادق وهو يسأل: «كيف نُدخِل إلى أجسامنا خضاراً نمى وكبر بفعل الكيماوي؟»، ولا شكّ أنّ هذه الأسئلة مشروعة، وشرعيتها تتخطّى الأزمة الحاضرة، لتفتح الباب على تساؤلات تطال كلّ الوضع الاقتصادي والصحّي في لبنان، وعلاقة اللبنانيّ بأرضه، ونظرته إلى مستقبله.

قصة خبرية

مجد.. جامعي يفتح نافذة الأمل على الزراعة في لبنان

target2985648730432544867.jpg

في خضمّ تواريخ كثيرة، باتت تؤطّر حياة اللبنانيّ، وتهدّد كلّ ما عرفه قبلها، وفتحت الآفاق على مجهول مخيف، وشرّعت كلّ التساؤلات، بدءاً من «ثورة أكتوبر» وبعدها.

يُصنع الخلُّ من أيِّ مصدرٍ غذائيٍّ يحتوي على الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مثل؛ التفاح، والعنب، والشمندر، والحبوب، وغيرها من الأغذية، حيث تؤدي الخمائر إلى تخمير السكريات الطبيعيّة في الغذاء ثمّ يتحول إلى حمض الخلّيك من خلال البكتيريا العصية الخلية (بالإنجليزيّة: Acetobacter)، وقد يحتاج إنتاج الخل لعدّة أسابيع.
فوائد شرب الخل صباحاً 
يُعدّ خل التفاح من أكثر أنواع الخل استخداماً لتعزيز الصحة، كما أنّه استخدم منذ القدم كعلاجٍ تقليديٍّ، ويمكن لتناول مزيج منه مع العسل صباحاً قبل وجبة الإفطار، ومرة في المساء أن يساهم في تقليل ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم، وبالتالي فإنّه يساعد على ضبط مستويات الضغط عن طريق موازنة مستويات عنصر الصوديوم، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على عنصر المغنيسيوم، والذي يرخي جدار الأوعية الدمويّة مُقلّلاً من ارتفاع ضغط الدم، كما أنّ البعض ينصح بتناول كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من هذا الخل صباحاً لتعزيز عملية الهضم، ومن جهةٍ أخرى فإنّ هنالك عدّة فوائد يمكن لهذا النوع من الخل أن يقدّمها للجسم، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد:
تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول السيء 
تتعدد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، فوفق دراسةٍ تم إجراؤها عام 2014 اُعتبرت أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، إلا أنّه يمكن الاستفادة من الخل لتحسين صحة القلب، وخفض نسبة الكولسترول السيء بالدم، فقد تم إجراء العديد من الدراسات التي تم تطبيقها على الحيوانات، وقد بينت النتائج أنّ للخل فعالية في تخفيض الدهون الثلاثية، وخفض نسبة الكولسترول الضار المرتفع بالدم، وتعزيز صحة القلب، وفي دراساتٍ أخرى أُجريت على الفئران تبين أنّ للخل قدرةً على خفض ضغط الدم المرتفع وهو الخطر الأول والمسبب لمشاكل القلب والكلى، وقد تم اجراء دراسة حقيقية في "جامعة هارفارد" تم اجراؤها على مجموعةٍ من النساء بتناولهن طبقاً من السلطة مضافاً له الخل وانخفضت لديهنّ فرصة الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى فائدته في تخفيض مستوى سكر الدم المرتفع، والتخفيف من حساسية الأنسولين، والحد من الإصابة بمرض السكري.
يُقلل خطر الإصابة بالسرطان 
حيث يحتوي الخلُّ على بعض المركبات متعدّدة الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)؛ وهي من المركبات المضادة للأكسدة التي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الخلايا بالتلف الذي قد يسبب العديد من الأمراض، مثل؛ مرض السرطان، إلّا أنّ الدراسات التي تبحث فيما إذا كان الخل يقلّل من خطر الإصابة بهذا المرض ما زالت مختلطة، ومن جهة أخرى، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ مستخلصات مركب أسيتات الإيثيل (بالإنجليزيّة: Ethyl acetate) المُستخلصة من الخل اليابانيّ الأسود قد ثبّطت تكاثر العديد من أنواع الخلايا السرطانيّة، كما أشارت بعض الدراسات المُجراة على الفئران أنّ هذه المستخلصات يمكن أن تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون.
تخفيف الوزن 
يُساعد شرب الخل المخفف بالماء على فقدان الوزن، وفقاً لما بينته مجموعة من الباحثين اليابانيين في "العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية" في أغسطس عام 2009، فقد قاموا بإجراء تجربة على مئة وخمسة وخمسين شخصاً يعانون من البدانة، وتم تقسيمهم على ثلاث مجموعات، وأُعطى كل فئةٍ مشروبا مختلفاً عن الفئة الأخرى، وتم إعطاء المجموعة الأولى دواء وهمياً لا يحتوي على الخل أو حمض الأستيك، والمجموعة الثانية تم إعطاؤها شراباً يحتوي على نسبة من الخل الذي يحتوي على حمض الأستيك، أما المجموعة الأخيرة تم إعطاؤها جرعةً مركزة من حمض الأستيك، وتمت المداومة عليها لمدة 12 أسبوعاً، وكانت النتيجة أنّ المجموعة التي تناولت جرعة الخل العالية خسرو 1360.776 غراماً، والمجموعة التي تناولت الجرعة العالية خسرو 1814.368 غراماً، المجموعة الأخيرة خسروا ما يقارب الرطل، وفقا لموقع موضوع.
ضبط مستوى سكر الدم 
يحسن الخل من مستوى سكر الدم المرتفع، ويضبط مستوى الأنسولين للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من سكر الدم المرتفع، فضلاً على أنّه يؤدي إلى محاربة الشوارد الحرة لغناه بمضادات الأكسدة (البوليفينول)، كما أنّه يحد من الإصابة بالسرطان.
علاج التهاب القولون التقرحي: حيث وجدت إحدى الدراسات على الفئران، والتي ظهر لديها أعراضٌ مشابهة لالتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزيّة: Ulcerative Colitis) بأنّ تناوله له تأثير مضادٌّ للالتهابات، كما وُجد أنّ استهلاك المخفّف بالماء منه قد قلّل التهابات القولون، كما ثبّط البروتينات المُسببة للاستجابات الالتهابيّة في جهاز المناعة، وعزّز البكتيريا النافعة في الأمعاء لدى هذه الفئران، وتبيّن أنّ لهذا النوع من الخل خصائص مشابهة للبروبيوتيك؛ ممّا يساعد هذه البكتيريا على النموّ، وما زال هذا التأثير بحاجة لدراسته في الإنسان.
 
<a href="https://www.albayan.ae/health/life/2019-08-27-1.3635456" target="_blank">اقرأ أيضا</a>
<a href="https://www.albayan.ae/health/life/2019-08-27-1.3635456" target="_blank">ماذا يحدث للجسم عند تناول الطماطم؟</a>

هذا ما يفعله كوب ماء مع ملعقة خل تفاح في جسمك

يُصنع الخلُّ من أيِّ مصدرٍ غذائيٍّ يحتوي على الكربوهيدرات القابلة للتخمر، مثل؛ التفاح، والعنب، والشمندر، والحبوب،

تمكن حب دبي من قلوب الملايين من زوّارها، الذين فتحت لهم قلبها قبل أبوابها، لتصافحهم «دانة الدنيا» بكل حب، ولينهلوا من حب ماء خورها الجاري، بعد أن غمرتهم كل أحياء المدينة قديمها وجديدها بالسعادة، وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، انهمرت لقطات تصويرية محترفة، أصحابها مجموعة ممن تلمسوا الفرح بين ثنايا «دار الحي»، ليوثقوا رحلاتهم وزياراتهم لها، بمجموعة صور، أقل أن توصف بأنها «رائعة»، أبطالها برج خليفة، الذي يعانق السحاب، وبرج العرب الذي يتمدد على الشاطئ بفخامة هادئة، والأبراج المصفوفة على جانبي شارع الشيخ زايد، لتشكل معاً عقداً لؤلؤياً يبرق على جيد «دانة الدنيا».
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v8401.jpg"/>
ملايين الصور، تجود بها مواقع التواصل الاجتماعي، وعلى رأس قائمتها موقع «انستغرام» يومياً، لتصنع من دبي، نجمة تتربع على عرش قلوب روّاد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تتجلى مواطن جمالها، وتبرز حيوية شوارعها ومناطقها المختلفة بكل ما يحفها من خضرة، وماء ووجوه حسنه، آثرت أن تشارك الآخرين جرعة السعادة التي ملأت قلوبهم وعقولهم، أثناء إقامتهم في أحضان «دانة الدنيا».
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v8400.jpg"/>
صبر
المتتبع لملايين الصور التي تضجّ بها أروقة «التواصل الاجتماعي» يدرك مدى تأثير دبي، على مستخدمي هذا المواقع، وأيضاً أصحاب المدونات، الذين تعودوا عبر الصور تقديم معلومات خاصة عن المدن التي يحطون رحالهم فيها، في وقت روت فيه «دانة الدنيا» عطش أصحاب العدسات، ممن يتمتعون بـ«طول الصبر» من أجل التقاط صورة واحدة، تجمع في تفاصيلها ألف كلمة وكلمة في حب دبي.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v8402.jpg"/>
استحواذ دبي على قلوب زوّارها، دعا الكثير منهم إلى تدشين «هاشتاغات» خاصة باسمها، سرعان ما تحولت إلى ألبومات تعكس وجه دبي الجميل، فها هو حساب «بست يو ايه أي فوتو»، يجود بعشرات الصور الفنية التي تظهر معالم دبي المختلفة، والحال ذاته انسحب أيضاً على حساب المصور اللبناني بشير موكارزيل، الذي تخصص في تقديم مجموعة من أروع الصور لدبي، التقط معظمها من السماء، ليشعر المتابع لصفحته بتأثير المدينة عليه، فكافة صوره تعكس حيوية دبي، وما تمتاز به من روعة، بينما يفتح هاشتاغ «دبي لاكشري» بوابات عيوننا على ما تختزنة معالم دبي من جمال أخاذ، فيما يقدم حساب «اكسبلور دبي» نظرة خاصة عن المدينة، وما تمتاز به من جمال عربي وعصري أصيل.
<img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/v8403.jpg"/>
أيقونة
التقليب بين ألبومات صور دبي على «انستغرام» رحلة، تكاد لا تنتهي، تحط خلالها في محطات عديدة، فتارة تجد نفسك محلقاً في فضاء المدينة، بصحبة عشاق «سكاي دايف»، وتارة تجد نفسك تسير على رمال دبي الذهبية، وتارة أخرى تتناول إفطارك على شرفات إحدى المقاهي المطلة على نافورة دبي، وما أن تقلب الصفحة حتى تصادفك الكثير من الصور، التي تبرز جماليات المشهد الفني والإبداعي في دبي، حيث يحط الكثير من زوار منطقة برج خليفة بالقرب من منحوتة القلب التي أبدعها النحات البريطاني ريتشارد هادسن، أو بالقرب من الأيقونة الفنية «أجنحة الملائكة» التي أبدعتها الفنانة البصرية كوليت مولر، ليحلقوا في فضاء المدينة التي طالما بادلوها شغف الحب.

المواقع تعجّ بصور تعكس جمال وحيوية دبي

«دانة الدنيا».. نجمة «التواصل الاجتماعي»

target6144551953309280873.jpg

تمكن حب دبي من قلوب الملايين من زوّارها، الذين فتحت لهم قلبها قبل أبوابها، لتصافحهم «دانة الدنيا» بكل حب، ولينهلوا من حب ماء خورها الجاري، بعد أن غمرتهم كل أحياء المدينة قديمها وجديدها بالسعادة،

نتائج البحث عن: جرعة ماء